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NUTRI FER

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  1. NÃO SEI O PORQUE ESSA DISCRIMINAÇÃO QUANTO A DIETA QUE ELA ESTÁ SEGUINDO, JÁ QUE INGERIR UMA GRANDE QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS COM GH, PODE LEVAR A UM QUADRO DE DIABETES!!! Um erro frequente entre esses atletas é a crença que se dissiminou de que, "quando se usa GH deve-se comer muito bem, incluindo alimentos que forneçam energia, como carboidratos". Esse erro é clássico e crasso e agora veremos por que. Em doses elevadas deste hormônio, a primeira manifestação que se mostra com evidência é a elevação dos níveis de glicemia. O GH diminui o poder de resposta dos tecidos à ação da insulina; por isso e por outros fatores, eleva-se a glicemia no sangue (doses de baixa para média são o suficiente para elevarem de 20 a 50 pontos os níveis de glicemia em jejum). Desnecessário comentarmos os perigos que a glicemia traz, fora que seus efeitos negativos são cumulatvos. Sob cargas mais elevadas de GH deve-se adotar dieta semelhante à dos indivíduos diabéticos, até porque o organismo estará se comportando como se fosse diabético. Se descontinuada a administração de GH, os níveis de glicemia tendem a retornar ao normal, mas os danos causados não necessariamente retrocederão. Se os níveis de glicemia não retornarem ao nornal, é sinal de que danos permanentes foram causados ao pâncreas O GH NA PROPORÇÃO TOMADA POR MULHERES, NÃO VAI ACARRETAR EM UMA MASCULINIZAÇÃO;; NÃO EXISTE CRESCIMENTO DE CLITORIS COM GH!!! OS HOMENS NÃO CONSEGUEM ENTENDER, QUE O OBJETIVO DE UMA MULHER AO TOMAR GH, É SIMPLESMENTE SECAR, E NÃO GANHAR VOLUME... SE FOSSE ASSIM, TOMARIAMOS COM UMA TESTO JUNTO!!! É CORRETO CORTAR O CARBO HORAS DEPOIS QUE TOMOU GH, MAS DURANTE O DIA, CONTINUAR COM UMA ALIMENTAÇÃO DE BAIXO ÍNDICE GLICÊMICO, PARA NÃO CORRER O RISCO DE TER UM AUMENTO MUITO ALTO DA SUA GLICEMIA. ATT.
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