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Seven.

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Meu objetivo é crescer sim Hipertrofia... Eu não sou magrelo... tenho 1.67 peso: 68 kg Bf:5% Meu obejtivo é 75 kg.. Mas não consigo engordar, entao queria recorrer a massa. Mas minha duvida é que se eu tomar massa perderei definição ?
  2. Mas Tipo... Eu sou definido Perderei definição se tomar massa ?
  3. Mas tem alguma massa boa que você possa me indicar ?
  4. Galera... To com uma duvida To pensando em da uma parada de tomar o Whey, para tomar massa e vi essa ... heavy mass 4000 no2 neo nutri Gostaria de saber se eu tomar massa perderei definição ? Eu vou engordar ?
  5. Isso que eu queria saber tambem... Obrigado mano
  6. Sim, no caso seria 1 por mês. Mas vou substituir pelo Cookie da Jasmina
  7. Vou procurar esses Cookies nos mercados aqui próximo.. Valeu mesmo.
  8. Seven.

    Biscoitos

    Galera eu sei que pode ser uma pergunta idiota Mas meu pai comprou um monte de biscoito recheado BONO, e me alimento super bem com uma dieta muito boa... Mas será que posso comer um pacote desses de vez em quando ? Se eu tirar o recheio continua super calorico?
  9. Isso mesmo só em uma dieta boa Mas se voce quiser mesmo os suplementos Carnivor + malto + creatine ta muito bom já
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