Frango Mestre
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Conquistas de Frango Mestre
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico:
Posso treinar peito, bíceps e tríceps em casa?
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Posso treinar peito, bíceps e tríceps em casa?
tópico respondeu a Frango Mestre no LucasNatale em Tópicos sobre treinamento
Eu treino em casa, fiz as contas de qto eu gastava com academia e decidi comprar um banco de supino com 70kg + uma estação de musculação tb com 70 kg, improvisei as anilhas pra usar os pesos menores e comprei as presilhas...estou super satisfeito com os resultados, passei de 38 para 43 de braço treinando em casa, além de que treino todos os dias alternado pequenos grupos musculares treinos pesados assim consigo otimizar os resultados. Vale a Pena estudar a possibilidade. Abç Frango Mestre -
RELATO SLEDGE DARK CYDE
um tópico no fórum postou Frango Mestre Relatos de uso de suplementos alimentares
FIZ um ciclo com o Sledge, foi bem tranquilo, segui todas as recomendações médicas, e tive bons resultados 14kg 4 semanas. Acompanhe os relatos em vídeo. -
Bacana, Acompanhando e tb usando o LIPO BLK UC. já em fase de cutting
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Hipercalórico OU Dextrose ?
tópico respondeu a Frango Mestre no SimonatoGus em Tópicos sobre suplementação
Dextrose + wey 1 colher de aveia + BCAA Caso não possa comprar wey inclua no pos treino 6 claras de ovos + dextrose+ 1 colher de aveia para equilibrar a cadeia glicemica. BÁSICO!
