Como vai pessoal!
Antes de qualquer coisa vou na minha história primeiro, tava treinando bem com o projeto verão na cabeça e veio a lesão na sola do pé (tendão jogando bola).
Tive que imobilizar o pé e larguei tudo de mão.
Tava preparando um ciclo de estano com dura mas troquei por ceva, pizza e churrasco, 4 meses de lixo descontinuados e 18kg a mais na pança.
Pois bem, voltei a treinar mês passado e to começando um ciclo com Halovar, D-pol, Recycle e Dura (6 ampolas).
Tem bastante suplemento que vou postar a foto.
To tomando muita coisa junto e queria saber a opinião do pessoal.
Dieta com balanço neutro.
Uma dúvida é se começo a tomar o tamoxifeno já ou espero a tpc.
33 anos 1,85m 105kg e bf 25 agora.
Abraço.