vixi, só vo postar pra te parabenizar, perder 40 quilos em 6 meses naum eh facil
e corrigindo q vc colocou as datas em 2003, o certo seria 2002 naum eh? eheheheh
ah, acho q pra essa alimentação q vc está pedindo vão lhe perguntar o seu treino e tals, entaum acho melhor vc jah adiantar isso....