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guisantos

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. meu nutricionista é esportivos, só que sempre que digo para alguem que tomo no pré treino, dizem que é besteira..
  2. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk enche o rabo de whey foi foda, os cara acha que eu jogo a porra do whey fora só pq não so eu que pago, vim aqui pergunta pra não fazer o mal uso e "rasgar dinheiro" !
  3. vim aqui pedir dicas, não oq faco ou dexo de fazer, valeu!
  4. esse não é o problema matraca, oque importa é os benefícios, meus pais que pagam toda minha suplementação kkk
  5. Estou numa dieta de cutting e meu nutriciniosta recomendou o whey no pré treino, oque vocês acham?
  6. Lipo 6 black, indico muito, aumente a quantidade de proteinas da sua dieta e adicione o lipo, perdi mais ou menos 2 kilos com ele mas reduzi absurdamente meu percentual de gordura e aumentei massa magra.. sem contar que diminui 8cm de região abdominal sem terminar o uso dele, estou no fim só agora
  7. valeu, eu devo colocar qual quantia de água para ele reagir bem?
  8. eai galera, comprei um whey da vp2 e queria saber quantas gramas tem num scoop cheio, valeu pela ajuda!
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