rm.santos

Fala galera. Em Julho do ano passado (2012) tinha 110kg, 1,84m e 29,5% de gordura, quando resolvi mudar de "vida". Praticava muita atividade física até 2005, futebol e skate para ser mais exato, nunca havia feito musculação, era magro 82kg porém notava que tinha facilidade em acumular gordura, no peito e na barriga. Em abril de 2013 estava com 88kg, não tomei nenhum remédio apenas mudei os habitos alimentares e malhando. Porém, meu percentual de gordura estava girando em torno de 14%, o problema era (é) o seguinte; com 88kg e 14% de gordura estava aparentando estar muito muito muito magro.. estava ficando estranho, rosto muito fino, braço fino (31cm) só não perdia"tanto" nas pernas e meus ombros são largos, parece que meus osso são mais pesados do que o "normal" rsrs... Então resolvi ganhar peso estou com 93kg e o percentual de gordura está girando em torno de 16% , to pensando em chegar em 100 a 105 kg novamente rsrsrs... com a idéia de estar com o percentual de gordura bem abaixo de quando tinha esse mesmo peso no ano passado, e depois começar a perder de novo. Espero com isso chegar aos 100kg com uns 17% de gordura e depois chegar aos 90kg de novo com o percentual de gordura mais baixo, próximo dos 10% que é a minha meta. Alguém ai sabe me dizer se é por ae mesmo? Estou no caminho certo?