Olha cara, eu tenho tendências a ter espinhas se como coisas bem oleosas como por exempo maionese, queijo, creme de leite, manteiga, margarina, chocolate e outros
Estes alimentos eu só consumo bem de vez em quando.
Comecei a tomar Enzicoba dia 1 de junho, ou seja, 1 mês se completou e não chegou a aparecer espinhas não. E olha que eu tomo 7mg por dia, 2mg de manhã e 5mg antes de dormir
Claro que cada organismo pode reagir diferente a algum produto ingerido.
Faça um teste, continue a sua alimentação normalmente e acrescente o Enzicoba e veja se em uma semana as espinhas voltam a aparecer. Creio que não. Na bula tb diz que não tem reações adversas nenhuma.
Boa sorte.