Li atentamente as respostas de vocês e gostaria de agradecer a contribuição de todos. Teoricamente, o único motivo para a minha hipertensão seria o sedentarismo, que abandonei justamente há apenas alguns meses graças à musculação. Não sou gordo, apesar de ter sido sedentário durante tantos anos, justamente devido à minha alimentação - raramente como "porcarias" e também sou vegetariano. Depois que comecei a malhar, estou comendo mais e focando em alimentos protéicos. Decidi, após analisar as experiências e as dicas de vocês, dar mais um tempinho antes de tomar a Dura. Vou esperar uma maior evolução antes disso, já que foram muitos anos de sedentarismo e, apesar de sempre controlada, depois de pelo menos um ano de exercícios, vou me sentir mais seguro para começar um ciclo "light". Valeu!!!!