prataria

opa blz? como vc toma o NO ? 3 capsulas ao dia? antes do treino? quanto tempo? estou tomando 3 logo que acordo, pois malho demanhã. Dá muita sede mesmo. e esse "pump" não é lá grandes coisas.... e no fim de semana está tomando ? valeu abraço

e ai ehissa td bem? comecei a tomar o max nitro terça-feira. estou tomando 3 capsulas logo que acordo, pois malho demanhã. to tomando bcaa e whey junto. não vi nada de volume nem força. dá um gás animal!!! ainda sem nenhum efeito colateral. to acompanhando teu depoimento e vou relatando assim que puder aqui junto.. beleza?? tu tá tomando no fim de semana?? é isso ai, valeu!!! até mais....

alguem pode me ajudar?

Pessoal, gostaria de saber se o BCAA da NUTRILATINA eh bom... ".... 2360mg de BCAAs ao dia Dose diárias de: Valina: 694mg, Isoleucina: 694mg, Leucina: 972mg, Vitamina B6: 2mg Anticatabólico Otimiza a retenção de nitrogênio no músculo Matérias-primas importadas INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Por porção de 2,87g (4 cápsulas) Quantidade por porção % VD (*) Valor Calórico 10,00Kcal 0% Carboidratos 0g 0% Proteínas 3,00g 6% Gorduras Totais 0g 0% Sódio 0mg 0% Vitamina B6 2,00mg 100% * Valores Diários de Referência Baseados em Dieta de 2500 Calorias (ANVS – Resolução nº 40 de 21/03/01) INGREDIENTES: Concentrado de Aminoácidos de Cadeia Ramificada com L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina e Vitamina B6. PERFIL DE AMINOÁCIDOS* Por porção de 2,87g (4 cápsulas) % VD (*) Leucina 972,00mg 99% Isoleucina 694,00mg 99% Valina 694,00mg 99% * Valores Diários de Referência Baseados em Indivíduo de 70 Quilos (ANVS – Portaria nº 222 de 24/03/98) ..." (retirado do site www.nutrilatina.com.br) postem o q acharem... achei o preco dele por 45 reais... gostaria de saber se vale apena

alguem pode me ajudar ????

Gostaria de tomar o suplemento BCAA.. nao sei qual a diferenca entra o bcaa 1000, 2000, 3000, stak... etc,, N tipos de bcaa.. quais as diferencas? estou pensando em tomar o bcaa 1000 da prolab. desde ja, valeu pela atencao! abracos... prataria@hotmail.com

neo-nutri 80g de proteina???? se for isso mesmo.. eh a melhor!!!

eu rasguei com 3 cartelas... tomava 2 comprimidos (de 2 a 2 dias...) exemplo: segunda (2comp.) terca (2comp.) quarta e quinta (nao tomava).... assim vai... correndo 40 minutos 3 vezes na semana depois da musculacao.

fala ai tua idade, medias... qto tempo tu treinas... assim fica dificil... 5 cartela acho que muito...

sobre isso eu ja havia lido, mas eu gostaria de saber se os resultados sao como uma "insulina" , que deem a impresao de estar bombado... sulfato de vanadio + glutamina + proteina = BOM ???

sera que sulfato de vanadio eh bom? alguem q ja tomou sabe me dizer quais foram seus resultados?

eu prefiro usar a creatina micronizada pura de preferencia das marcas (EAS, Universal, Labrada, Prolab...) tomo 5 gramas (1 culher pequena) faco uso de 4x ao dia na primeira semana (manha, antes e pos treino e anoite) depois na segunda semana em frente 2x ao dia (antes e pos treino)

quero saber se o malto eu tomo antes ou depois do treino. o q q eh melhor ? e o hmb eh bom ? a minha alimentacao ja ta boa.

nao eh necessario usar o pak, ja vais usar creatina, glutamina, bcaa, whey... ja tomei o animal pak e nao vi "grandes" coisas...experimente o Stak. Valeu...

o que eu devo tomar para dar um inxaco legal?? glutamina, creatina, lava ou hmb? ja vou tomar whey!! tenho 20 anos 1.88m 85kg