ricksessa

Opa , tenho 17 pra 18 anos , sou baixo mesmo ;/ a tpc vai ser serms + um recycle e silimarina , e vou continuar com o oleo de peixe e multivitaminico e creatina

Olá pessoal , tenho 1,70 de altura , 67 kgs , 36,5 de biceps , resolvi fazer o meu relato do ciclo com o pro-hormonal spyder....aa so pra lembrar estou morando na australia ou seja o fuso seria de 13 pra frente aqui só pra vcs nao se confundirem com os horarios que citarei. Aa e comprei o spyder no site play suplementos , deve ser original certo ? E tambem nao é muito conhecido , acho ser mais facil ser original.... Suplementação: multivitaminico mega men Oleo de peixe Whey protein (vai chegar essa semana) Creatina (chegar essa semana) Malto (chegar essa semana) Treino ABCD Pernas Peito/triceps Costas/biceps Ombros/antebraço Primeiro dia (ontem) As 7:30 tomei o meu primeiro spyder e o oleo de peixe e o mega men, não sei se foi psicologio mas senti uma pequena diferença depois de um tempo , sei la alguma coisa diferente. As 19:30 (segunda caps spyder) fui para meu primeiro treino , estava la no treino , ai fui botar a caga que eu estava fazendo com o leg press e consegui aumentar em 20% , e isso foi em todos os exercicios , enfim o treino foi otimo , nao sei se é da minha cabeça mas parece que estou mais forte. Segundo dia (hoje) Acabou de começar , a noite posto alguma coisa

cara dieta eu não faço , tipo procuro não comer merda e priorizar proteinas e carbos de baixo ig , e como muitoooooooo

okk valeu tuner ! se acha que a suplementação ta boa ? devo comprar chá de boldo ?

Olá pessoal em alguma semanas começarei o meu ciclo do spyder , o que vcs recomendam de suplementação ? e eu poderia tomar o spyder junto com epistane ? pretendo comprar whey , malto , creatina , oleo de peixe e multivitaminico para tomar junto TPC já está completa (Serms) obrigado !