Hahahah, respondeu sim! Valeu.
Só...... teria algumas dicas de exercícios pra fazer? Quais você coloca carga?
Ahhh e a dieta, ciclar os níveis de carboidratos... acha que influenciou na aparência do seu abdômen?
Valeu aí brother e bons treinos.
Vitor, sei que minha pergunta parecerá meio vaga, porém acha que alguma coisa, específica, que você fez, te deu um resultado tão bom no abdômen?
Abdômen não é minha praia, então, qualquer dica é válida. Valeu.