Merciia

Então, tive que parar de tomar o oxy porque estava me sentindo muito mal.. nao sei se era realmente ele que causou umas nauseas, mas, quando suspendi o uso, acabei melhorando . Estou pensando em começar um ciclo de stan, nunca usei nada do tipo.. vou ver se amadureço a ideia! Estou acompanhando o seu!

Obrigada pela dica amigo! Vou tentar postar a partir da próxima semana, porque agora estou em semana de prova, não tá dando pra treinar do jeito que eu quero. Valew!

Valeu as dicas amigo! Vou tentar encaixar maize. Essa do oxy, as vezes dá um pico de sono violento mesmo.. aliviou saber que geral sente isso também! hehe . abraço!

Eai galera! Seguinte, tô precisando de uma ajuda.. Já perdi 11kg em um ano mais ou menos, só que agora acho que meu metabolismo acostumou com a minha dieta, daí não vejo mais resultados. Faço musculação 5x na semana e spinning 3x na semana. Ah, comecei a tomar o oxyelite essa semana, mas não senti aquele "pique" que todo mundo comenta, só perdi o fôlego mais rápido nos aeróbicos. Vou postar minha dieta aqui.. se alguém quiser me ajudar, agradeço muuuito! 6h10 café da manhã - um pão integral com café e uma fruta OU omelete de dois ovos e café. 9h20 lanche na facu - uma fruta (sempre é maça ou pêra) 12h almoço. 15h lanche - uma fruta 19h pré treino - (sempre é um pão integral e alguma proteina e café) pós treino - whey isolado 21h30 jantar - proteina e verduras ou salada. Ah, atualmente estou com 66kg, (há dois meses atrás 24% de gordura) e tenho 1,69 cm. Quero baixar o índice de gordura, chegar aos 14%.

Ola, sou nova aqui, esse é o primeiro post rsrs Eu também comecei a usar o oxyelite, só que na semana passada. Estou estranhando porque dizem que é muito forte e você acaba sentindo ansiedade e tal, mas não senti nada disso, só fico sem fôlego mais rápido no aeróbico(as vezes) e também as vezes tenho um sono meio que de repente. Temo que ele não esteja fazendo efeito em mim... Já usei o lipo 6 black uma vez, mas faz uns 7 meses já e senti muuuuuita vontade de treinar. Mudei para o oxy porque me disseram que deve mudar os termos se não param de fazer efeito. Tá foda, não sei se permaneço tomando, ou se é só dinheiro jogado fora.