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luanferre

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Atividade de Reputação

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    luanferre recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Creatina, quanto tempo para fazer algum efeito?   
    Cara eu voltei a malhar a 2 meses, ontem voltei a usar creatina, quando malhei antes ganhei uns 6 kilos com ela, com uma semana senti a diferença na força e com 2 semanas sentia  diferença visual, agora quero ver como vai ser desta vez, eu acho que vai ser a mesma coisa.

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