Az_Rio

O bom é dar uma lida nesse post do Dudu Haluch, aqui ele fala uma dose aceitável do Tamox ou Clomid pra recuperação da menstruação, e como ele mesmo fala ter cuidado com a questão da gravidez pq as duas são pra essa questão da ovulação.
http://www.duduhaluch.com.br/tpc-para-mulheres-dudu/
 

Nathalia tem q levar em conta duas variáveis, a primeira é q massa magra (músculo) ocupa menos espaço q gordura por isso uma "baixa" perda de peso, houve apenas uma mudança na composição, a segunda é q quanto mais restrita a dieta for mais rápida a homeostase chega, tem outras variáveis tbm como se vc esta realmente treinando intenso, a facilidade em reter ou não, o tipo de anticoncepcional q se usa, etc.
A minha opinião seria a q vc se focasse primeiramente em ajustar a sua dieta e o treino, termogênico com esse percentual de gordura não vai adiantar muita coisa, vai ser uma ilusão q quando vc o retirar vai te dar um rebote giga se não souber ajustar tbm pq a tendência é sempre querer aumentar a dose.

O shape ta ótimo pra começar um ciclo, da pra se ver os cortes nas pernas, uma boa densidade mesmo com uma retenção, q seria essa a minha preocupação, acho q ainda daria pra evoluir mais um pouco ciclando carbos e usando alguns termogênicos, mas eles podem ser usados junto com o ciclo numa boa, só não exagerar pra não levar um rebote no final.
No mais eu tiraria uma das duas, usaria ou a oxa ou a stano q o @Imanini citou visto q seria seu primeiro ciclo e juntaria com a primoboland tranquilamente SE TIVER UMA FONTE SEGURA, aliás, a primo é um excelente fármaco pra mulher visto o custo x benefício + colaterais.
 

O q eu vejo realmente é falta de massa muscular, nem vou tanto pelo BF, seu tempo sem treinar foi o preço da falta dela.
Com um treino bem montado e intensidade daria uns 3 meses pra deixar seu corpo bem cortado e definido, nunca giga pq pelamor, mulher tem sempre essa mania de achar q vai ficar igual a um homem, É MODELADO, rs.
Acompanhando.

Complicado falar uma dose exata, Enantato por exemplo seria um mês e usando 50 mg a cada 4 dias, Depo ja vi relatos de 50mg por semana, injeção subcutânea mesmo, super sussa.
Então só exames pra ter uma certeza pela supressão do eixo.
 

Seu corpo esta bom pra um primeiro ciclo, penso eu q em sua dieta os carbos tem q estar bem alinhados e jogar uma proteína a mais, sua cintura tô axando um inchaço, uma variada na dieta melhoraria isso tranquilamente, seria bom vc fazer uns cardios, não queimar largada, começar em uns 15 minutos no pós treino, depois 20, passar pra 30 minutos e só, passo a passo.
A oxan sera boa pra vc, até pelo ganho de força vai conseguir jogar mais carga e destruir umas fibras a mais, no mais é isso mesmo, pessoa alta mais difícil de mostrar uma musculatura mais aparente, pra homens então os bíceps podem ter 46 cm q parecem menores quando o braço ta estirado.
a oxan seria bom jogar as 10 mg uma hora antes do treino, as 20 em duas doses de 10 claro, outra coisa, seu ciclo poderia ser estendido pra 6 semanas tranquilamente e depois fazer a tpc q seria ir baixando as doses semana após semana pra segurar melhor os colaterais e os ganhos.
@FitCoupleHim, ando estudando tbm e vejo muita mina se dando bem com testo em baixa dose, começam com propi e vão analisando os colaterais, dependendo dos resultados passam pra depo por ser uma aplicação por semana, e olha só, bem melhor q anticoncepcional, só ficar ligado nos exames claro.

@Foston, interessante, não sabia pq como falei acima eu sempre os vi os médicos apenas receitando uma reposição, no caso modulação como até falei pra o @FitCoupleHim eu via apenas os fisiculturistas fazerem, minha visão vinha do blast&cruise e Blast por cima de Blast, no caso loaded, deloaded e modulation eterna, rs.

Sim, tem mais do q testo, é por isso q falo q quem modula mesmo pelo menos falando no Brasil seria o BB, aliás, tem muito médico por aí q joga protocolos, fitos, TPC q aprendeu com os mesmos, agora citar isso nunca q vão falar pq ganham dinheiro pela mediocridade, tem um muito famoso q empurra tanto fito do próprio lab de manipulação dele q uma dura por semana faria mais efeito e sairia umas 10 vezes mais barato.

@FitCoupleHim, só uma observação, quem MODULA é o bodybuilder, o médico só repõe a testo q falta.
O q vc precisa entender é q pra haver modulação é como o próprio nome fala, vc tem q ir de acordo como seu organismo reage aos colaterais e ir subindo, descendo ou até trocando o fármaco q se esta usando e pra isso é preciso exames sempre, hemograma, hormonal, testicular e pituitário seria o básico, aí dependendo de outro fármaco q se utilize como os q mexem com o dht aí vai mais exame. Eu os faço pelo plano primeiro pela minha idade q é de 42 anos, segundo q vou lá com a desculpa q é pra fazer uma manutenção, nisso aí só falar com o clínico geral q ele passa as guias, é comum isso acontecer.
Outra coisa q vou até falar por aqui na boa q é bem complexo, sabendo modular pode sim viver de blast por anos, mas aí eu farei uma grande observação, sem conhecer só injetando a torto e a direito é o princípio pra se ferrar pelo resto da vida, com sequelas no mínimo emocionais, tenho amigos competidores e alguns tbm q não competem q sofrem ou sofreram com isso, alguns conseguiram voltar a uma vida normal treinando e fazendo novamente seus ciclos usando bem menos do q usavam e controlando seus colaterais mas tbm conheço gente q sofreu ou ainda sofre pra ter filhos, alguns ficaram com sequelas severas no emocional, então o princípio é sempre falar a real e ajudar ao máximo possível e q se a pessoa quiser modular q va por conta e risco.

Duas coisas, deitado fica difícil até de falar alguma coisa, segundo q vc foi pelo peso na balança e deve ter catabolizado um monte pq não se vê músculos em seu abdômen.

Teria como vc fazer uma bioimpedância pra ver se houve ganho de massa muscular nesse tempo? seria melhor pra ter uma ideia se esta valendo a pena.

Volume acho q baixa pela retenção, agora pode sim haver ganho de massa muscular até pelo fato de endomorfo ter mais facilidade, é necessário q fique de olho nos macros e ir alinhando a dieta junto com o coach, a boldenona e a winstrol seguram bem, eu não tiraria a testo agora, baixaria a dose do enantato ou iria de propionato, retenção pelo uso da testo ocorre por uma dieta mal alinhada ou desequilíbrio hormonal e tanto a masteron como a winstrol baixam demais o estrogênio então é bastante comum a libido zerar, então é ficar de olho

Eu tbm tenho q evoluir a peitoral superior e meu coach me deu uma boa dica, fazer o exercício isolado na máquina e unilateral, quando estiver empurrando com a direita ficar tocando a parte superior com a esquerda pra achar o melhor ângulo de contração, depois fazer o mesmo quando for empurrar com o braço esquerdo. Ombros o melhor exercício q funcionou pra mim são várias repetições, começar com uma carga alta e ir baixando a carga aumentando as reps até achar a falha, da um pump sinistro e fibra bem a musculatura.

Eu acho q ta evoluindo bem pra os kg q ganhou, ainda ta com as marcações, retenção ta controlada.
E em relação aos pontos fracos? ta treinando bem e pesado o q precisa?
Fome eu acho até normal com a boldenona, algumas pessoas falam q não sentem, no seu caso pode ser até por ansiedade ou estresse mesmo do dia a dia e não por efeito dela.

No geral nos cuidamos durante um cutting por causa de muitos detalhes, afinamento da pele, ingestão de sal, retenção de líquido, e num bulking deixamos de lado pq precisamos "crescer", crescer é uma coisa e uma retenção básica é de boa até pela questão das articulações, mais carga mais água pra elas, agora uma coisa é a água intramuscular e a extramuscular, e isso aí só com a certeza de q seu perfil hormonal esta bom pra saber qual das duas é a q ta aparecendo, e volto a falar, aumento de e2 = baixa testo e mais retenção de gordura até pela questão do aumento da tmb e pouca queima da gordura por causa da testo baixa seu corpo vai funcionar contra vc.
Outra coisa, eu particularmente prefiro ficar nos 9 kg de aumento de peso com pouco uso de hormônio, pq 6kg eu coloco como água e uns 3 kg q tenho a ganhar de uma excelente massa magra, vc assim como eu por ser endo sabe o quanto sofremos pelo acúmulo da gordura principalmente abdominal, então melhor crescer aos poucos até mesmo pq fazemos isso pelo amor ao esporte do q se comparar a um profissional q vive disso e tem patrocínio pra tudo q precisar.

Exames brother, testo livre, total, e2 e prolactina pra saber se é realmente alguma alteração hormonal ou a dieta q não ta encaixando, falo pra vc por experiência própria, fiz cutting de tudo q é jeito e o rosto continuava inxado, axava até q era o sal da comida, pq saia de cetose por qualquer aumento de um carbo a mais, teimei enquanto pude em fazer mas depois q fiz foi um alívio, era o estrogênio alto, hoje em dia controlo e pelo menos tenho a certeza q a retenção é causada por uma falha na dieta ou por algum lixo por fora q como.
E falo na boa q em cutting me ferrava, agora imagina tu em bulking com estrogênio alto se for o caso, vai acumular mais ainda gordura na cintura até pela questão da testo baixa e pelo aumento das calorias sem saber.

@Mestre, curti muito seu comment, acho válido a experiência do uso e a variação dos fármacos sempre com um bom conhecimento antes de tudo, acompanhamento médico e tudo mais até pela idade, tbm ja usei um bocado de coisa, as q nunca usei foi primo, pelo preço e por não achar interessante pra homens no geral, gh por ser muito kro, hemogenim e oxa até mesmo pq nunca cheguei num BF q me fizesse usar as duas, o máximo q cheguei foi em uns 12% então não tinha nem o pq de usá-las.
A galera aqui fica meio virada pq agente prega o uso de doses baixas, mas é aquela coisa, um muro se constrói tijolo por tijolo e não sozinho, achar q é só comprar os melhores tijolos e q eles vão se montar sozinho é miragem. Ja vi de tudo praticamente até pelos grupos de wpp e telegram q participo onde tem incluso competidores q só de cruise seria o máximo dos blasts q vejo por aqui, mas é como falo, o papo por lá é outro e a galera compete pesado pra ganhar mesmo.
Por incrível q pareça o ciclo mais pesado q eu ja vi em quantidade e uso de diferentes fármacos foi um pré contest de um physique q nem testosterona tinha, mas o resto ... foi um monte.
Então faço das palavras do @FrancoSirena as minhas, quando agente critica não é pelo pior, e sim pelo melhor, burro é o q não vai aprender com as críticas e não corre pra estudar e aprender, de mão beijada nem papai e mamãe faz mais isso hoje em dia.

Aê @Mestre, tô nos 41 e por mim não quero parar mais de usar testosterona, kkkkkkkkkkkkkkkkk.
Agora sério, assim como vc eu já usei a trembolona e até por períodos longos se contam apenas ciclos de 6 semana e na minha opinião pessoal se eu voltar a usar será por no máximo 4 semanas apenas pq esse último ferrou o meu psico, levei em conta apenas a rage e não os outros como depressão e ansiedade q ja possuo normalmente com ela simplesmente explodiu, levando o nível as alturas, minha gastrite só aumentou, e q junto com os termogênicos q se tomam então é q o kra vai só se ferrando ao extremo. No final o rebote foi giga, a minha meta era perder peso e com trembolona é foda pra perder, ela simplesmente estabiliza o q se tem e pra quem esta com um bf alto, o q o meu deveria estar nos 14 a 16 não foi legal.
Enfim, a minha recomendação é q ela seja a última a se usar, usem a stano, a oxa, por último a trembo.

Como eu falei em relação a quantidade especificada da proteína não foi reprovada, deu um problema na questão da quantidade de carbo especificada, veja q a anvisa trabalha com uma margem de 20% apenas de diferença e por isso deu a marca como reprovada, mas faço questão de dizer, ANVISA É ANVISA, faz barulho por pouco como nesse caso mas deixa passar sujeira de rato na fabricação de molho de tomate.
http://veja.abril.com.br/saude/anvisa-proibe-venda-de-mais-uma-marca-de-whey-protein/

A vulgo é confiável sim, e os laudos q saíram pelo menos em termo de relação proteína e quantidade especificada no produto foram aprovados.
 

Nem todos, tem um da vulgo q vc escolhe o com e sem cafeína, por sinal a composição é muito boa, só ficar de olho pela questão da sensibilidade a beta alanina, em algumas pessoas da coceira, comigo senti só um pinicamento na pele com o q vem a cafeína na composição, o sem fiquei de boa.

Baixou mais a lipomastia através de treino, mas como é uma gordura tem q se perder como um todo, redução de bf tbm influi, então é paciência, cabergolina tbm ajuda no caso dele pela questão da prolactina, mas no seu caso sem saber qual seria só os exames pra diferenciar, e2 alto seria exemestano, anastrozol, letrozol.

Não acho q seja ginecomastia, vou mais de lipomastia, o q baixa com treino e maturidade, sou da opinião do @mestre, nessa idade é foda pra acontecer isso, uma boa é fazer exame de E2 e Prolactina pra saber os níveis, tô achando q vai dar alterado fácil, falo isso de boa pq meu guri com os 17 foi com esse problema e bateu prolactina alta naturalmente.

Seria o contrário, começar com 20 mg e na quarta semana aumentar pra 30 por mais 3 semanas, ciclos q não forem de dianabol são de 6 semanas (o q recomendo pra principiantes) a 8 semanas.
Em caso de tpc seria ir diminuindo as doses o mais indicado.
Pelas fotos acho q ta bem e o ciclo vai dar uma baixada boa no fat junto com a dieta.

Sou da idéia de ir diminuindo as doses da droga pra um tpc feminina, mas como vc falou q suas cápsulas são manipuladas o certo seria encomendar umas de 10 e 5 MG tbm pra o pos ciclo, se não agora fica pra um próximo ciclo. Algumas dicas sobre tpc feminina estão nesse link aqui, espero ter ajudado.
http://www.duduhaluch.com.br/tpc-para-mulheres-dudu/