Olá galera!
Tenho 20 anos, e malho a 10 meses. Tenho 1,68 de altura e 58 quilos, 22% de percentual de gordura (uma falsa magra)
Tomo whey protein e bcaa, mas agora quero começar um ciclo com Dianabol, importei dos EUA.
O que eu quero saber é a quantidade de mg que devo tomar por dia, o que devo tomar antes e depois ou junto com o Dianabol.
Sou um pouco leiga no assunto, mas ja estou decidida, entao, quem puder responder apenas o que perguntei, agradeço
RESUMINDO: quero um passo a passo, detalhes de como fazer meu ciclo, o que devo tomar.
OBRIGADA.