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asttoufo

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Novato

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Reputação

  1. Galera, me recomendem marcas para a trembo, quero pegar uma de qualidade To pensando em incluir masteron também
  2. Irei experimentar e avaliar o resulta, obvio que se sentir resultados adversos irei suspender o uso, não sou nenhum iniciante Sobre a trembo, existe algum estudo cientifico afirmando isto ou é apenas baseados em placebos de usuários ?
  3. Objetivos do ciclo: Boa galera, ciclo novo que irei fazer, irei buscar as paradas pessoalmente no PY, entao ainda posso escolher marcas e dosagens a vontade Objetivo: Crescer mais seco, mantendo ou diminuindo mais Bagagem de ciclos : 2 Primeiro ciclo mandei dura e deca de praxe, segundo mandei enantato (dragpharma) + Stano (lander) 7 semanas ambas drogas, estou precisando de algumas dicas para a montagem desse novo ciclo Ciclo: Propi 100mg 1-8 DSDN ou Dura 250mg 1-8 2x/semana - (comentários: nunca tomei propi, mas eu sempre venho preferindo dura por me dar melhores ganhos e deixar a libido excelente, propionato eleva legal a libido também?) Trembolona 100mg 1-8 ou 4-10 DSDN e aumento 2 semanas de testo? Outra coisa substituir o acetato pelo enantato? para diminuir picadas e não ter o famoso efeito trem cough do acetato? Dai sairia o DSDN para 2x semana Stano 100mg DSDN mesma coisa que a trembo? Minha exp com stano mandei dsdn por 7sem e tive excelentes ganhos principalmente e força, vocês acham que devo manter a stano ou jogo apenas trembo? Meu ciclo com stano acabou a pouco tempo coisa de 4 meses Galera sobre marcas deixem suas opiniões, como irei buscar no py não sei ae por lá irei achar USP RWR ou outros Labs under, mas lander é certeza hahaha, stano pegaria lander mesmo só fica a dúvida quanto ao propi e a trembo, caso eu use a dura eu pego de farmácia mesmo Proteções: Padrão: HCG - Silimarina e tamox 10-20mg intra ciclo em caso de sensibilidade, algo mais? Protocolo de TPC: Clomid e Tamox padrão Clemb e furosemida: Clemb 15 on 15 off, no off entra furosemida ou mando desde o inicio? Intra ciclo ou pós? Dados: Tempo de treino: 3 anos Idade: 22 Altura: 1,78cm Dados do início do ciclo: Peso: 80kg Braços: 40 Esq 40,5 Dir Cintura: 78cm Pernas: (59) Esq (60) Dir Bf%: 10-11% Dieta: Dieta se baseia em 4-5 alimentos apenas, que são: Frango, granola, macarrão, batata doce e leite Sou adepto a IIFYM, faço de 3 a 4 refeições/dia, final do dia tento bater 300g proteína, 250g de carboidrato e 150g de gordura, calorias são de 3.500kcal Geralmente faço refeições as 14h, 18h e 22h, as vezes faço outra de manha as 9h-10h Suplementação se baseia em creatina e aminoácidos veterinários, Glicopan e Creatina Vetnil JCR para os mais chegados, e também tomo Vitagold Potenciado que é vitaminas A B C D E e do complexo B Bom vamos para o treino agora Estou fazendo um treino específico, já tem 4 semanas que se chama MAX-OT (Maximum muscle overload in the minimum amount of time!), que se baseia em maximo de carga para pouca repetiçao, já vinha fazendo o básico ABC 8-10reps há um bom tempo, entao decidi mudar e estou gostando muito Segunda : Peito e biceps Terça : ombro e triceps Quarta : costas e perna Cargas atuais: Peito supino = 50kg cada - Bíceps rosca barra = 25kg Costas frente e nuca = zero sempre 100kg +- - tríceps = idem Perna agachamento = 55kg - Ombro desenvolvimento = 35-40KG Ficou grande demais, mas é basicamente isso, ciclo quase pronto só algumas duvidas mesmo Espero grandes resultados
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