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FabianoGuigas

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  1. Sua alimentação está muito boa, só nunca deixe o treino tranquilo, Treine sempre se superando, o foco no treino alem de quebrar o máximo de fibras musculares para ter uma melhor hipertrofia, vai te fazer queimar mais gordura, suplementar com BCAA e Whey Protein também é muito importante, e esse termogênico é muito bom, ótima escolha, boa sorte no seu objetivo
  2. Fala marombas beleza? o bcaa é um suplemento bastante essencial, e quase todo mundo sabe disso, porem o que muitos não sabem, principalmente quem está começando é sobre a dosagem ideal, então segue um vídeo meu, resumido, falando um pouco sobre isso, e queria saber as opiniões de vocês também a respeito do bcaa, para podermos trocar informações a respeito, abraço Link video no youtube : https://www.youtube.com/watch?v=ZTEBil83cfE&list=HL1402021138&feature=mh_lolz
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