victorport0

Acredito que neste exercício específico da foto, a Contração isométrica ocorreria de forma mais eficiente com uma angulação menor dos antebraços, ou seja, com os pesos mais próximos da altura das orelhas, visto que assim atingiria uma maior amplitude no movimento. E a força contrária à resistência dos membros aos pesos é a gravidade, e não inércia. Abraço, e espero ter ajudado.