Galera, eu to malhando a 3 meses, consegui alguns ganhos somente com a alimentação ( tenho 1,7 de altura e quando comecei a malhar pesava 52kg, hj estou com 61kg)
Só que por falta de grana, não investi em suplementação. Aí tava dando uma olhada na net, e encontrei esse hipercalórico HIPER MASS 17500 (HIPERCALÓRICO) - ATLHETICA,
Alguem aí ja tomou ele? Se já, Vcs gostaram? Deu bons resultados?
Ou voces acham mais vantajoso eu junta grana por mais um tempo pra investir em um whey?