Tenho 25 anos ,1,82m e peso 85kilos, meu objetivo é fk monstro , fazendo uma dieta boa ,suplementando, treinando de seg. A sex. Depois de muito tempo só no básico to querendo fazer meu primeiro ciclo , de início vou usar só a duratestoland , quero saber se é melhor pró primeiro ciclo uma ampola por sem.ou 2 ampolas por sem. durante 8 semanas e se com esse ciclo básico eu preciso fazer TPC ,e se só a dura já vai dar um up ou é melhor colocar uma deca junto ? Da uma opinião aí galera