Fala galera, tenho 20 anos, estou no meu 2º "ciclo".
Irei mandar:
30 ml stano (Landerlan)
10 ampolas dura
stano: dsdn
dura: somente aos sábado.
total 10 semanas ... 40 aplicações.
Mandei a primeira aplicação (dura) sábado 16/01/2016 e ontem 18/01/2016 a primeira aplicação de stano ...
Bom quanto a dor esta de boa ... a dura senti apenas um incomodo ontem (segunda), mas está de boa já rsrs ... a stano ardeu um pouco na hora mas agora esta tranquilo, amanhã (quarta) é minha 2º aplicação da stano ...
Minha dieta estou terminando de montar, aliás ajustar os horários, mas não tem nada de "diferente", a base mesmo é: bata doce, frango, mandioquinha ...
Bom, comecei a dieta no sábado (não estou comendo besteiras, nem bebendo, nem refri) ... comecei a dieta com 75kg, e por mais surpreendente que seja pelo menos pra mim, estou com 76.3 ... Em breve posto fotos e minha dieta completa.