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stryker

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Sobre stryker

  • Data de Nascimento 07/03/1983

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    Masculino
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    Aprofundar conhecimento nas áreas de musculação, endocrinologia e nutrição em geral!

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  1. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Fenilpropionato de Nandrolona
  2. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Fenilpropionato de Nandrolona
  3. storm55 reputou uma resposta no tópico: Cruise + Blast - Estreantes Paulista 2016
  4. Caio Rez reputou uma resposta no tópico: Cruise + Blast - Estreantes Paulista 2016
  5. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Dúvida entre dois protocolos com Dianabol, Durateston, Trembolona e Propinado
  6. MATHEUS199MG reputou uma resposta no tópico: Cruise + Blast - Estreantes Paulista 2016
  7. Mestre reputou uma resposta no tópico: Cruise + Blast - Estreantes Paulista 2016
  8. FrancoSirena reputou uma resposta no tópico: Cruise + Blast - Estreantes Paulista 2016
  9. Az_Rio reputou uma resposta no tópico: Cruise + Blast - Estreantes Paulista 2016
  10. stryker
    Fala galera tudo certo!? Entrando na 7º semana de preparação, restam apenas 9, passa muito rápido, se eu ja estava ansioso, agora entao viiiiiish... Graças a Deus, tudo caminhando muito bem, fisico respondendo extremamente bem a cada semana e ao protocolo... Ainda nao entrei com GH nem subi as dosagens de nenhum composto, tudo isso será feito a partir da semana que vem e a dieta vai mudar também!! Essa semana o Ari colocou mais um cardio em jejum, agora faço HiiT 15 minutos 3x por semana e cardio na esteira inclinada 4x por semana por 45min. Por falar no Ari, o fdp pegou em 4º lugar no Arnold Classic, puta fisico que ele apresentou, inquestionavel que ele ia pegar podio... MERECIDO, o cara se preparou com pouca grana, recursos bem escassos, sem GH e foi muito bem, isso foi o estopim pra ele voltar às competições... O foco está absurdo, acordo e durmo pensando no pódio, segundo o Ari, eu vou ficar pronto umas 3 semanas antes pois tudo está melhor que o esperado, estou fibrando todo, ombros, peitoral, pernas, abs, só falta as costas; a parte mais foda de qualquer corpo pra fibrar, tirar água e deixa-la a nivel competitivo, costas é o que faz ganhar campeonato, quanto melhor ela estiver, menos pontos voce perde!! Então meu foco ainda está todo nas costas... Mais pra frente eu vou deixar de treinar braços e treinar costas e ombros 3x na semana. Os treinos estao rendendo absuuuurdo, suando pra caralho, pessoal da academia fica de cara quando o corpo esquenta e começa a fibradeira e as veias... ANIMAL rs... nao tem sensação melhor que essa, só de gozar numa buceta bem gostosa heheheh Dando uma recapitulada no protocolo pra galera, até o final dessa semana estará assim: 500mg Enan (landerlan)/semana 400mg Boldenona (MegaEqui)/semana 200mg Trembolona Acetato (Alpha Pharma)/semana A partir da semana que vem será: 500mg enan/semana 400mg boldenona/semana 300mg trembolona acetato/semana 400mg Primobolan Enantato/semana 4ui de GH/dia Semana que vem muda dieta também, aperta um pouco mais, menos comida, menos carbo (se ja está pouco, imagina como vai ficar.... tensoooooooo) Não quero nem ver o que vai virar hehehehe e faltando 6 semanas entram mais alguns compostos e saem outros, mas essas novidades eu vou deixar pra contar mais pra frente.... Sao fármacos que nunca usei antes porém sempre tive curiosidade rsrs... Segredo ainda Segue uma foto de sexta passada... fibradeira total... mas quero afundar esses cortes mais ainda custe o que custar... nunca está bom, sempre insatisfeito!! Sem mais galera... tamo junto! Boa semana
  11. Mestre reputou uma resposta no tópico: Cruise + Blast - Estreantes Paulista 2016
  12. stryker
    Salve galera ainda hoje atualizo tudo aqui! Abs
  13. stryker
    Qual lab dessa trembo amigo? Na minha opinião, achei um ciclo curto, quando seu físico começar a melhorar, voce acabara o protocolo; sei la opinião minha... Ja que vai inibir o eixo, faça um protocolo que compense a inibição, 6 semanas é um tempo relativamente curto, a nao ser que na sétima voce mude os compostos e de continuidade ao protocolo! Eu colocaria hcg na TPC também...
  14. stryker reputou uma resposta no tópico: Dúvida entre dois protocolos com Dianabol, Durateston, Trembolona e Propinado
  15. stryker
    Ele nao está seco, está do avesso rsrsrs... no mínimo top 5 Obrigado man... mas tem muito o que melhorar ainda... Valeu man! estamos na luta.... Tudo dentro dos conformes galera, dieta pegando, muita fome, ansiedade, vontade de chutar o balde, de mandar tudo pro inferno e se acabar na comida, fodaaa Treino de hoje foi costas e biceps, treino bom, suei pacas, fibras ja começando a aparecer mais, pele afinando muito! Passando o Arnold agora esse fds, meu preparador estará mais tranquilo e vamos mudar a estrategia acredito eu, vamos ver como vai ser... Amanha tem aplicação e HiiT pela manha... Vamo que vamos... Abraços galera!
  16. stryker
    Amigo voce tem certeza que escolheu bem as drogas?! Masteron com esse BF???? Esse composto nao fará nada por voce a nao ser voce perder dinheiro e se frustrar e ainda por cima falar mal do masteron... Masteron se usa nas semanas finais de uma PREPARAÇÃO de verdade, onde o fisico ja está bem seco e sem gordura, ele entra pra "polir" o shape, tirar o restinho de água que possa existir entre a pele e o musculo... Sei la, se ja comprou, manda bala, mas nao espere grandes mudanças no seu fisico com drostanolona e enantato... Tem ainda o lance de achar um masteron legitimo: muito dificil hoje em dia... Mesmo de lab "famosinho"... No mais, boa sorte com o protocolo, acompanhando...
  17. stryker
    Boaaaa mano! Acompanhando aqui! Vamos nos encontrar no Estreantes irmao!
  18. stryker
    Fala man bom dia! Os treinos de delts estao assim: Desenvolvimento com halter Elevação Lateral c/ halter Elevaçao Frontal c/halter SS Elevação frontal c/barra Elevação Unilateral SS Elevação lateral sentado Crucifixo Invertido Costas: Barra fixa Pulley frente Pulley costas Remada Cavalinho SS Remada unilateral no cabo Banco romano (lombar) Barra fixa novamente pra fechar Lembrando que cada treino dou enfase em uma parte do grupo trabalhado, um treino foco no dorsal, outro no miolo das costas, delts mesma coisa,,, Atualizando aqui: Ainda nao entrei com GH, venho evoluindo bastante sem usar muita coisa entao, preferimos poupar os recursos farmacologicos e utiliza-los mais perto do campeonato pra finalizar o shape... Hoje teve aplicação ao acordar, mandei nos deltoides agora... Aprendi a aplicar no resto do corpo, comprei agulhas 20x 0,55, é outra historia, nao dói nada e da pra aplicar em outras partes pois ela é menor, meu gluteo ja estava saturado e isso estava até impedindo de o musculo absorver os oleos... Até melhorou minha dor nas costas... Dieta à risca, cardios também, hoje fiz 15 minutos Hiit e 15 minutos de abdominal... Treino de hoje é Pernas e triceps e vamo que vamo! Segue foto de hoje: Pele muito fina, vascularização muito aparente, to bem contente e temos tempo pra deixar o shape cada vez mais no padrao.... Destaco mais uma vez o poder dessa Trembo Ace Alpha Pharma... Vale cada centavo, investimento muito bom... Sem mais galera... Tamo junto! Abs
  19. stryker
    Man já falei umas Mil Vezes a respeito do cardio rs.... SÓ FAREI EM JEJUM DURANTE TODA PREPARAÇÃO!! 6 refeições diarias + whey pós treino...
  20. stryker
    Fala galera, atualizando aqui: Tudo caminhando dentro dos conformes, treinando poses todo santo dia, no minimo 15 minutos por dia, conversando bastante com quem ja subiu, com atletas mais avançados e iniciantes... Tem vários quesitos que abordam as poses, tais como a posição dos dedos na cintura (nao pode ser 2 dedos e sim os 4 na cintura) nao pode contrair a musculatura do peitoral, sempre sorrir enfim, varios pontos que precisam ser realmente treinados... Dieta mantida a risca, amanha tem páscoa mas nao tem ovo de páscoa rs... só ovo normal e cozido mesmo... nem to sentindo vontade de chocolate (até parece kkk) mas tenho que pensar que os melhores estarão se abdicando disso ou fazendo coisa pior entao, é controlar a mente pra nao sair do foco e muita força de vontade pra nao deixar a peteca cair... Falando um pouco das drogas até agora: Enantato de testo Landerlan - Pra mim o melhor enantato, me supre toda necessidade de uma boa testosterona, me deixa bem disposto, libido alta, vigor bem aparente, força e além de tudo é barata... Boldenona Veterinaria MegaEqui - Sinto uma boa densidade com essa bold, mesmo com as calorias em restritas meu shape se mantem bem cheio, intra-treino o bicho pega demais, fibra tudo, deixa a pele bem fina também... Trembolona Alpha Pharma - Putz... que trembo é essa... Vale CADA CENTAVO, nao é a toa que ela é bem mais cara, mas a qualidade também é beeeem superior... Pra quem estava acostumado com Musclepharma, completamente diferente, a da MP deixava um cheiro caracteristico dela no corpo, acoradava e dormia com aquele cheiro, talvez cheio do corante que ela leva pra ficar com aquela cor avermelhada... Essa da ALpha é amarelo ouro, completamente indolor e percebe-se que o QS dela (solvente) é de extrema qualidade pois nao dói e o líquido é bem diluído, nao é aquele liquido meio "gosmento" evidente na maioria das trembos... Sem contar a vascularização e estou secando absurdo! Hoje ja fiz meu cardio 35minutos na esteira inclinada, refeições todas prontas e preparado pro dia render... Hoje praticamente zero o carbo, amanha também... Estou cada vez mais focado e disposto a fazer acontecer... A partir de segunda entra GH Eutropin 4ui/dia até sabe la Deus quando... Sairam as datas dos campeonatos de SP, tem campeonato até novembro, praticamente um por mês... O Estreantes é dia 11 de junho, depois tem o Paulista, dia 02 de julho e depois nao para mais... pretendo subir em todos.... Estreantes e paulista é 100% de certeza...e vamos tentar ir bem nesses 2 pra conseguir a vaga pro Brasileiro.... Muita gente me elogiando, dizendo que estou muito bem e que vou subir sinistro pois ainda temos um tempo bom pra me preparar de acordo... Muito motivante e gratificante! Estou dando meu melhor! Boa pascoa a todos galera!! Pra quem ta em contest, FOCO e sem furar a dieta hein rsrs ... Abraçao
  21. stryker
    SP
  22. stryker
    Fala galera tudo tranquilo!? Atualizando aqui: Ontem treinei com um atleta da minha cidade, o Hugo, ele pegou em terceiro na copa paulista semana passada, uma das referencias aqui na minha cidade e vai me auxiliar pessoalmente a partir de agora na minha preparação; ele também é brother do Ari, inclusive é preparado pelo mesmo preparador do Ari, o Alex que por sinal era da minha cidade e agora está no RJ... Treinamos costas ontem, ele me ensinou VARIAS COISAS relacionado ao treino de costas, puta vida, acho que foi a primeira vez em 6 anos que sinto dor muscular no dia seguinte do treino de costas... Outro nivel de treinamento, angulaçoes corporais completamente diferentes, exercicios muito foda de executar mas que realmente pegam... Sai destruido do treino... Treinamos poses também, 15 minutos, enfim, varios macetes ele me passou que foram de grande valia... A partir da semana tem mudança no protocolo auuuuuuuuu rs.... Talvez antecipe o GH, consegui pegar mais uma leva de gelo, dessa vez consegui EUTROPIN, da aspen pharma, uma importadora nacional que traz essa marca de gelo... Ele vem numa embalagem com 5 frascos de 4UI cada, pretendo usar 4UI/dia no começo e faltando 6 semanas subir pra 6UI/dia... Muita gente fala bem desse Eutropin, vamos ver quale que é... Devido ao treino de costas ontem, essa semana deu uma bagunçada na divisao dos treinos entao hoje o treino será braços e pernas... Vou atualizando mais pra frente galera... abraçao e boa pascoa a todos!
  23. stryker
    Água controlada sim... Nao pode passar de 6l... É uma quantidade boa ate mas eu sinto muita sede! E ele quer dizer tambem na semana de finalizacao... Onde se manipula a quantidade de agua (pra menos conforme chega perto do champs)... Cintura afinou e MUITO! Dieta é TUDO IRMAO! Cara, eu nao acho que o valor que ele cobra é alto nao... 200,00/mes não é caro man... E olha os resultados, eu to tomando muito pouca coisa perto do que ja tomei e estou muito melhor... Conhecimento custa caro man... Mas resultados valem mais que dinheiro saca? O que eu to aprendendo com ele eu levo pro resto da vida.... E a insonia dando as caras de novo... Ja estou ate vendo como vai ser... Sorte que vamos tirar a trembo mais pra frente, mas ate la... To no óleo...
  24. stryker
    Fala galera tranquilidade? Hoje fiz cardio na esteira 35 minutos em jejum + 15 minutos de abdominal... Dieta sendo mantida, focado ao extremo! Essa noite tive um pouco de insonia, acordei as 03:00am e nao conseguia dormir mais, esse colateral da trembo pra mim é muito foda pois me deixa lesado o dia todo e quanto mais eu tenho insonia pior eu fico, fico de mau humor o dia inteiro... Nos ciclos passados ja tentei usar rivotril, zolpidem e nenhum desses me fizeram dormir bem, vamos ver como será... Hoje treino pernas completas e biceps... Segue uma foto atual, tirada hoje pós cardio... Ta ruim??? NÃO, mas da pra ficar MUITO melhor.... Faltam 12 semanas pro campeonato, tudo caminhando melhor que o esperado, graças a Deus! Tamo junto galera!! Abração
  25. stryker
    Valeu man! Ta foda demais a dieta!!!! Sabado e domingo praticamente ZERO CARBO... To enchendo o bucho de água pra ficar cheiao e tentar nao sentir fome, mas mesmo assim tem horas que o psico afeta demais, a mente humana é foda rs... se voce nao dominar seus pensamentos, vai tudo por água abaixo e depois voce se arrepende ao extremo por nao ter segurado a onda... Mas isso faz parte desse esporte e temos que pensar que os melhores também estao fazendo isso ou até coisa pior, entao: resistencia, paciencia, resiliencia e força de vontade... Esse fitos sao muito bons, me auxiliam bastante em todos os sentidos: desde hepatoprotetores, precursor de GH, minerais essenciais pra testosterona... Mais uma semana começando, HiiT feito as 6:30, depois 15 minutos de abdominais em jejum... Hoje tem treino de peito e costas, carbo ta ZERADO, nao como carbo desde sexta feira a noite, que por sinal também foi bem baixo, letargia, ansiedade, FOME e desanimo fazem parte do meu ser hoje kkkk shape murcho e fraco, vamos ver como vai ser o treino, vou mandar um café duplo meia hora antes pra ver se dou uma acordada rs... Dieta seguida À RISCA, sem falhas, respeitando os horarios e fazendo cada refeição imaginando que estou comendo um bife a parmegianna ou um strogonoff de carne com muita batata palha kkkk.... Hoje teve aplicação de enan, trembo e boldenona, tosse veio com força de novo, sabado apliquei também, tosse também deu as caras, hoje foi mais tranquila, mas sabado achei que ia morrer kkkk aperto no peito, formigamento do corpo todo e nao parava de tossir por nada, e olha que estou aplicando 0,5ml por vez.. essa trembo ta com cara de ser insana... vamos ver se compensa mesmo pagar quase 3x mais o preço das outras... Vejo bastant gente (atletas principalmente) falar muito bem dos Alpha Pharma, que vale cada centavo investido... Primeiro por se tratar de um laboratorio com registro no ministerio da saude indiano pra produizr, segundo que é praticamente impossivel de falsificar... Se voces pegarem uma embalagem na mao voces vao entender o porque: cada embalagem tem seu proprio codigo e ainda vem um lugar pra voce raspar e jogar esse codigo no site, além disso, tem varios alto relevos que tornariam o custo de fabricação dessas embalagens extremamente alto se alguem pensasse em falsificar... Hoje em dia ta complicado de achar um lab bom que nao esteja dando problemas.... As vezes compensa pagar mais e saber que esta usando produto de qualidade! A linha do shape está ficando muito bonita segundo o Ari, barriga secando muito, a dorsal ja aparecendo BEM MAIS nas poses e abdomem e ombros saltados... Segundo ele, meu shape será digno de medalha... Fiquei feliz pra caralho com esse comentario e deu aquele UP na motivação... Essa semana posto fotos aqui... Pra quem nao ldeu tudo ou tem preguiça vou deixar o protocolo atual aqui: Enantato (landerlan) 500mg/semana Boldenona Veterinaria (Mega Equi) 400mg/semana Acetato de Trembolona (Alpha Pharma) 200mg/semana Boa semana a todos galera... Abração
  26. stryker
    Manda tudo por email man.... Treino, dieta, cardio, suplementação, protocolo, manipulados... O treino é especifico pra categoria, ênfase em parte superior do peitoral, ombro completo (frontal, lateral, posterior) miolo e dorsal... só abdomem que por enquanto ele disse que posso fazer qualquer 1, mas vai mudar quando chegar mais perto do campeonato... Por enquanto estou treinando braços mas vou parar em breve, pernas completas também treino... Nesse fds que passou, teve o estreantes RJ, ele levou 3 atletas... 2 pegaram pódio... 1 TOP1 o outro TOP2... o terceiro perdeu a chamada mas estava acima da média... onde o cara poe a mao da resultado... cara é foda mesmo...

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