Não pega nada não meu caro. Eu acredito inclusive que sexo/masturbação ajuda muito nos níveis hormonais e, por consequência, na hipertrofia.
Mas nada de exagerar na descabelada do palhaço!
Umazinha por dia faz bem e alivia o stress.
Bons treinos.
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.Grego deu reputação a bogozera em Ejaculação uma vez por dia atrapalha a hipertrofia?Não pega nada não meu caro. Eu acredito inclusive que sexo/masturbação ajuda muito nos níveis hormonais e, por consequência, na hipertrofia.
