Alguém sabe me explicar uma diferença entre bi-set e conjugado com suas próprias palavras?
Tenho uma base de informações entre os dois, mas quero saber de vocês.
Já presencie uma vez, um instrutor fazendo esse exercício. Mas nunca cheguei a fazer...
Converse com teu professor e fale se da pra alterar esse exercício (caso se incomode muito). Não sei o porquê desses exercícios tão mirabolantes