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Collermannn

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  1. Fala galera, peguei a conta do meu colega pra fazer essa pergunta, é o seguinte entrei na academia com 79 kilos para poder emagrecer e tirar a flacidez do meu corpo, fazia 1 hora de aeróbico intenso e 1 hora de musculação, 5x semana, passaram-se 5 meses todos falaram que emagreci coisa é tal, aí fui me pesar na mesma balança com as mesas roupas estava com 87.455 fiquei assustado, sou iniciante nesse mundo de musculação notei também que minha força aumentou, e ganhei 5 cm de braço, não era pra eu ter emagrecido? Não ter ganhado tanto peso, e faço uso de whey isolado e tenho alimentação rica em proteínas com baixo carbo, alguém pode me explicar um pouquinho melhor que já estou pensando em parar! Obrigado gente!
  2. Provavelmente sim , não entendo muito desse mundo da musculação genética é etc , ele tá muito determinado toma whey proteín um negócio que chama malto ou maltu , não sei o nome só que fikei pensando ele treina só uma hora a mais que eu e ganhei só 3 kilos em 4 meses e ele quase 10 e a força dele praticamente triplicou , logo me veio em mente não só pra mim mais pros amigos dele também que ele tava tomando essas paradas ai
  3. Sim , mas ele jura que nunca tomou , e também nunca encontrei nenhum produto com ele e nada por isso fico na dúvida se é natural Ele tem 19 anos , mais tipo ele não era gordo gordo tinha muita massa nos braços e nas pernas nem barriga o fdm tinha aí ele faz 4 meses academia ele ia até no sábado duas horas todo dia , aí cresce desse jeito foi muito rápido pra mim nem entendo muito disso tambem
  4. Sim , mas ele jura que nunca tomou , e também nunca encontrei nenhum produto com ele e nada por isso fico na dúvida se é natural
  5. Aí galera tenho um irmão por parte de mãe, ele era meio gordinho, pesava 78 kilos, e eu, ao contrário, sou magro peso 65 kilos. A gente entrou junto na academia, ele tinha 36 cm de braço 102 de cintura 28 de ant braço, mal pegava 10 de cada lado no supino. Agora, ele já tá com 41 de braço 87 kilos, 91 de cintura pega 30 de cada lado, isso tudo em 4 meses, o personal disse que ele é mesomorfo, aquele tipo genético que ganha peso muito fácil, mas, mesmo assim, eu mal engordei 3 kilos em 4 meses, continuo magrelo, ele tá virando um monstro. Será que é bomba?
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