Thaiz

Comprei um termogênico , meu bcaa havia acabado comprei outro e mudei meus treinos ... O que acham desse ? Ahhh faço muay thai seg terc , quinta e sexta , sab e domingo geralmente e mais aeróbico na musculação .

Atualizando minhas medidas , Não começei a ciclar ainda , dedido minha gordura esta alta ainda ... Não sei se tem muito aver isso ;s Massa Corporal : 61.00 Estarura : 1,59 Dobras Cutâneas Bicipital : 8,00 mm Tricipital 18 mm Peitoral: 15,00 mm Subescapular 19 ,00 mm Axilar Media: 17,00 mm Abdominal : 23,00 mm Coxa: 32, 00mm Panturrilha 10, 00mm Perímetros : Pescoço : 31 cm Ombro: 96 cm Tórax :91,50 cm Cintura 72 cm Abdome 77 cm Quadril 105 cm Braço: 26 cm Antebraço 23 cm Coxa 60 cm Panturrilha 37 cm Porcentual de Gordura 23,97 % Peso Gordo 14,74 kg Peso Magro 46,76 Meu Peso ideal seria 57,22 Agora estou mega na duvida , perco esses 3 kl e depois ciclo ou começo assim mesmo ? :S

acompanhando

Este será meu primeiro ciclo, porém estou com algumas dúvidas a respeito. A manipulação do comprimido Oxandrolona 10 mg é igual a estes comprados na internet ou o efeito é diferente por ser manipulada? Treino há 1 ano . 19 anos altura: 1.59 peso : 62. As minhas medidas provável que estejam desatualizadas, então vou marca uma avaliação para hoje noite. Sobre meu treino treino de domingo a domingo , as vezes com descanso na sexta, dieta regrada treino musculação e muay thai e seg. ter. quar. e sexta . Meu objetivo e perda de 'gordura' na região abdominal e os músculos mas definidos. Queria fazer o ciclo com stanoou a buld porem não recomendaram por ser o primeiro ciclo É isso mesmo? E quanto tempo devo tomar a ox. ?