Fala galerinha, sou novo no assunto, e gostaria de uma ajudinha de vocês que são mais experientes, vamos lá!
Tenho 19 anos
peso: 70 kg
altura: 1,80
minhas estrutura corporal é do tipo ectomorph mas tenho ombros e peito de meso
meu bf está em torno de 8%
treino dês dos 16
quando comecei malhar eu tinha uns42 kg e 1,75 m era mais magro que a Olívia palito kk
hoje considero meu corpo "maneiro" mas não estou conseguindo ter ganhos satisfatórios mais!
Entao decidi fazer meu primeiro ciclo, apenas com uma droga!
1-8 semana com enantato,aplicação segunda 1 ml e quinta 1 ml, total de 600mg semanal!
Tpc eu vou fazer com tamoxifeno, 1 semana após a última aplicação por 6 semanas, 20mg diária
Minha dieta vai estar em bulk
como é meu primeiro ciclo, gostaria da opinião de vocês, o que me recomendariam?