Treino há 7 anos, tenho 33 anos de idade, 120kl, 35% de massa, 25% de BF, treinando natural todo este tempo mas ta difícil, não consigo um tamanho expressivo sem que a gordura e a retenção me acompanhe.
Então pela 1ª vez fui fazer um exame de sangue por conta própria porque acho que deve ser culpa dos benditos hormônios.
Aqui onde moro um endocrinologista esportivo custa mais de mil reais, neste valor to fora.
Preciso de uma ajuda dos colegas experientes do fórum para eu saber o que acham destes resultados, e o que fariam para melhorar os resultado que deram adulterados neste exame.
Toda ajuda e comentários será bem vinda!
H E M O G R A M A
(Sangue total em Edta)
Eritrócitos: 4,69 milhões/mm3 ( 4,50 - 6,00)
Hemoglobina: 14,6 g/dL ( 13,00 - 18,00)
Hematócrito: 42,3 % ( 41,00 - 54,00)
VCM: 90,2 fL ( 80,00 - 100,00)
HCM: 31,1 pg ( 27,00 - 31,00)
CHCM: 34,5 g/dL ( 32,00 - 35,00)
RDV-CV: 12,5 %
Absoluto
Leucócitos: 6.300 /mm3 ( 4.000 - 10.000)
Segmentados: 47,7 3.005 /mm3 ( 3.100 - 6.900)
Linfócitos: 35,6 2.243 /mm3 ( 1.000 - 3.000)
Monócitos: 13,4 844 /mm3 ( 200 - 800)
Eosinófilos: 3,0 189 /mm3 ( 100 - 400)
Basófilos: 0,3 19 /mm3 ( 0 - 100)
Avaliação de Plaquetas: Normal
GLICOSE
(Plasma Fluoretado)
Resultado: 118 mg/dL
Valores de referência:
65 a 99 mg/dL
Método: Enzimático Automatizado
COLESTEROL HDL
(Soro)
Resultado: 46 mg/dL
Valores de referência:
Desejável: > 60 mg/dL
Baixo: < 40 mg/dL
Método: Enzimático Automatizado
COLESTEROL LDL
(Soro)
Resultado: 103 mg/dL
Valores de referência:
Ótimo: < 100,0 mg/dL
Desejável: 100,0 a 129,0 mg/dL
Limítrofe: 130,0 a 159,0 mg/dL
Alto: 160,0 a 189,0 mg/dL
Muito Alto: > 190,0 mg/dL
Método: Fórmula de Friedwald
TRIGLICÉRIDES
(Soro)
Resultado: 60 mg/dL
Valores de referência:
Desejável: < 150 mg/dL
Limítrofe: 150 a 200 mg/dL
Alto: 200 a 499 mg/dL
Muito alto: > 500 mg/dL
Método: Enzimático Automatizado
URÉIA
(Soro)
Resultado: 53 mg/dL
Valores de referência:
Adultos: 15 a 45 mg/dL
Método: Cinético Automatizado
CREATININA
(Soro)
Resultado: 0,90 mg/dL
Valores de referência:
Adultos:
- Homens: 0,7 a 1,2 mg/dL
Método: Cinético Automatizado
TGO (AST)
(Soro)
Resultado: 48 U/L
Valores de referência:
Adultos: até 40 U/L
Método: Cinético UV-IFCC Automatizado
TGP (ALT)
(Soro)
Resultado: 41 U/L
Valores de referência:
Adultos:
- Homens: até 45 U/L
Método: Cinético UV-IFCC Automatizado
INSULINA
(Soro)
Resultado: 4,9 uUI/mL
Valores de referência:
2,6 a 24,9 uUI/mL
Método: Eletroquimioluminescência
ESTRADIOL - E2
(Soro)
Resultado: 48,0 pg/mL
Valores de referência:
Homens: ND a 52,0 pg/mL
Obs: limite mínimo de detecção: 10,0 pg/mL
Método: Quimioluminescência
TESTOSTERONA TOTAL
(Soro)
Resultado: 356,1 ng/dL
Valores de referência:
Masculino:
Adulto: 241,0 a 827,0 ng/dL
Método: Eletroquimioluminométrico
Primeira vez na vida que faço exame.
Atualmente estou terminado um bulking de 3 meses, só que esta vindo muita gordura junto, a dieta esta perfeita tudo limpo e pesado na balança, treino pesado de segunda a sábado, ja tenho um pouco de experiência.
Tem alguma coisa errada, preciso de ajuda.
Segue minhas medidas:
Idade: 33
Altura: 1,90
Peso: 120kl
Braço contraído: 50cm
Cintura: 94cm
Avaliação feita em balança de Bio Impedancia: 35% de musculo 25%de BF
Eu não sabia que exames de sangue era tão importante na musculação, sempre dei importancia somente para dieta e treino, agora vou ter que correr atrás do prejuízo.
Vou ter que aprender sobre exames de sangue e hormônios.
Daqui um mês entro em cutting e se eu não melhorar meus hormônios acabo ferrando com o shape.
Preciso de ajuda!