Mugiwara
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CAGAR muito pode prejudicar no hipertrofismo??!!!!!!
tópico respondeu a Mugiwara no leodno em Tópicos sobre nutrição
Cara eu to fazendo 7 refeições por dia, e to cangando apos cada refeição... vo trocar a aveia por outra coisa da minha dieta pra ver se cago menos.... comendo q nem a baleia azul e cagando igual elefante.
