Sou novo no fórum , porem não sou novo no mundo da musculação. Já treino à um bom tempo e meu corpo responde bem aos treinos e dietas...pra fazer cutting tenho facilidade , porem pra crescer seco ou seja , um bulking limpo,meu corpo não responde muito bem e sempre acabo acumulando um pouco mais de gordura que o desejado,e por isso decidi usar AE's
Ficha :
Idade:23 anos
Altura:1,75
Peso:70 kg
bf:10%
Estava em cutting ,com uma dieta low carb ,onde diminui bastante meu bf.. pretendo manter esta dieta durante o mes de fevereiro inteiro e começar meu ciclo dia 1 de março.
PROTOCOLO CICLO:
1-8 600 mg de Enantato de testosterona (duopharma) por semana dividido em 2 aplicações
4-8 60 mg Oxandrolona manipulada tsd dividida em 3 vezes ao dia
Duvida: Sera que é valido colocar o Propionato de Dostanolona ( DuoMast da Duopharma) no ciclo ? Me falaram que pra ter bons resultados seria bom uma quantidade de 100 mg dsdn durante todo o ciclo 1-8.
TPC e prevenção:
2-8 0,5 mg anastrozol dsdn
9-10 0,5 mg anastrozol ds2dn
11-12 0,25 mg anastrozol ds2dn
Após 15 dias da ultima aplicação de Enantato:
1-14 40 mg Tamoxifeno tsd
15-45 20 mg Tamoxifeno tsd
1-30 Vitamina E
Dieta durante o Ciclo:
Não ajustei ainda , mas tava pensando em montar alguma coisa em torno de 2300~2500 kcal,divido em mais ou menos umas 250 g de Proteina , umas 200g de carbo e umas 50g de gordura, mas nada definido ainda.
Aguardo comentários, dicas e sugestões sobre o ciclo, quanto mais informação , melhor.
Obrigado pela atenção .
OBS: Esta foto é do meio de Dezembro de 2016, depois disso meu bf abaixou mais um pouco e essa barriguinha debaixo do umbigo sumiu, pretendo continuar em cutting ate o começo do ciclo(1 de Março)