Salufsc

Faço acadêmia a 2 meses, comecei uma dieta e estou tomando o termogênico Thermo Abdomen a 2 dias, uma capsula por dia 30 minutos antes do treino, amanhã vou aumentar para 2 capsulas por dia. Tive apenas uma leve insônia, não senti aquele "calorzinho" e nem suei exageradamente como nos relatos que li. Quero saber se isso é normal, esses efeitos não são visíveis agora por conta da quantidade?