Cara eu tomo com leite sim , e tipo uma dor na barriga perto da costelas , hoje não tomei creatina até agr ao tomei Malto e qnd volta da academia vou toma o isolate.
Eu tenho problema de gastrite, dizem que a creatina e muito forte pode até ser , dei pesquisa tbm no Malto comentário que dava dor na barriga tbm é aumento na glicose