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Sereiafit

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Tudo que Sereiafit postou

  1. Não achei que seu superior está mais volumoso que o inferior, achei tudo bem proporcional fora a panturrilha (aliás a minha é uma mer** rsrs)!
  2. Olha eu achei seu shape muito bom mas, vc comentou que não gostou do resultado dos ciclos que fez. Me surgiu muita curiosidade em saber se o shape atual está ligado mais ao seu estilo de vida e treinos do que aos ciclos que fez, considerando que, não lhe agradaram. Poderia comentar brevemente os ganhos que teve com os ciclos anteriores?? Poderia informar mais dados sobre vc? (altura, medidas, bf%, etc) ♥♥
  3. postar num tópico respondeu a Sereiafit no Batata... em Diário de treino
    Por mera curiosidade, poderia citar a carga... A mesma para todas repetições?
  4. postar num tópico respondeu a Sereiafit no Batata... em Diário de treino
    Uau ? respeita o monstro
  5. postar num tópico respondeu a Sereiafit no Batata... em Diário de treino
    Géésuissss!!! Que homi mão de vaca!! hahahahahahahahahaha
  6. postar num tópico respondeu a Sereiafit no Batata... em Diário de treino
    Java não deve pagar nem um açaí pras minas que ele saí em função da dieta #zoeira heim hahahaha
  7. postar num tópico respondeu a Sereiafit no Batata... em Diário de treino
    Rycooo kkkkk ivejinha branca aqui! Adoro treinar sozinha... essa será minha meta de vida, ????????
  8. Oi linda... Ja superei o fato de vc não querer postar foto (eu acho) rsrs entao poderia postar as medidas p termos um parâmetro de comparação da evolução?? Tem seu percentual de gordura?
  9. Ahhhh uma pena! Corpo belíssimo! Os meninos vão ficar mto tristes com isso e nem precisava mostrar o rosto... da p disfarçar o fundo da foto tbem! Ninguém saberá quem vc é! Abra o seu coração p nós rsrs
  10. Nossa já tá top! Parabéns., contudo poderia postar foto de biquíni, pois poderemos avaliar melhor a evolução!
  11. Fit embora não seja um relato da sua esposa mas poderia postar alguma foto da evolução dela?