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breu

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Atividade de Reputação

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    breu recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Em quais horários tomar albumina e BCAA?   
    kra eu to fazendo o seguinte...
    albumina antes de dormir (toma na hora q acorda tb)
    whey protein + maltodextrina apos o treino
    ta dando bom resultado pra mim....

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