Vou iniciar o ciclo de oxandrolona no proximo mes, depois de fazer um check-up geral ,para ver se esta tudo certo com a minha saude. Treino serio ha 5 anos, ja tive altos e baixos, hoje me encontro no meio termo rsrsrs. bom, vamos la!
30 anos/ 1,71 / 70kg / bf 18%
vou fazer 6 semanas com comprimidos de 5mg
1 semana: 5mg
2 semana: 10mg 12h/12h
3/4/5 semana: 15mg 8h/8h
6 semana: 10mg 12h/12h
Treino ABCD 5x na semana
A- quadríceps
B-peito/ombro
C- posterior
D- tríceps/costas
Duvidas:
1: estava pensando em consumir 2500cal, como dividir os macros no ciclo? sempre fiz dieta hipocalorica com baixo carbo, pois eu consumo fat e bebo cerveja ( nao irei beber no ciclo)
2: Tomo estabilizador de humor(litio) e losartana pois minha pressao é um pouco elevada, será que terei problemas com isso?
3: Preciso fazer tpc?se sim, o que tomar?