Dae rapaziada, preciso de ajuda, tenho um teste a fazer em fevereiro e preciso fazer 10 barras fixas e naum consigo nehuma... tah foda, oq preciso? q suplemento ou anabolizante me daria mais força? qual treinamento? naum quero engordar... soh milagrE? me ajudem por favor... Obrigado
Olha Soh Jah Esprementasse tomar um termogenico? Ele seca legal, mata a gordura todinha. O problema eh que o termogenico agora tah proibido, e na minha opini