Galera me da uma moral ae se puder. Então to tomando dura 1 ml por semana tenho muita dificuldade pra ganhar massa magra em um ano de dieta e treino conseguir ganhar so 2kilo de massa nesse tempo todo,será se eu tomar dura mais deca 1ml de cada por semana vai ficar bom?? Prefiro pegar mais leve por enquanto tenho medo dos colaterais
vlw jr...