Designer20000

Mano hoje entrei na academia já tinha bem uns 10 anos que eu não malhava, me treino tinha abidinal reto deu câimbra achei que só aí sair de lá na ambulância, ????nem levantar eu consegui, só depois de alguns minutos que passou, foi foda não quero mais isso no meu treino não. Abdominal não abdamatal kkkk