BrendaLee Sanches

Muito obrigada pelas dicas ?? . Eu não amamento meu leite secou no primeiro mês e minha bebê toma fórmula RS . Mas gostei da dica sobre esperar um pouco mais , só não sei se tenho essa paciência eu confesso .

COMO FAÇO PARA EDITAR? JÁ MONTEI A DIETA E POSTEI AS FOTOS ?

?? , Eu sei ! Oque eu quis dizer é que não passei para o papel a minha dieta ainda , mas sei exatamente oque vou comer sim . Vou postar para vocês poderem me ajudar tá ??

Ainda não montei a dieta , assim que montar eu coloco aqui e as fotos também vou tirar Estou voltando a treinar agora , minha bebê tem dois meses , fiquei um bom tempo sem treinar , mas quando treinava sentia muita dificuldade de definir o corpo , fiz durante 3 anos e só consegui manter um corpo natural .

Oi marombeiros e marombeiras . Meu Nome é Brenda , tenho 21 anos . Medidas - 59 de coxa . 97 de quadril . 66 de cintura e 80 de busto (Não sei se são essas medidas que tinha que por rs). Bom , vou iniciar meu primeiro ciclo de oxandrolona no início do mês , serão 20 mg por dia , junto com tribulus terrestris , vitamina A ,B e ácido fólico . O meu objetivo é por estética , um corpo torneado . Junto com o ciclo quero fazer uma dieta Low Carb e musculação 6 dias da semana . A minha dúvida é se para o meu objetivo que é definição , esse Ciclo e essa dieta são ideais ?? Oque eu poderia acrescentar ? Oque eu devo corrigir ? . Postarei Fotos em breve!