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BrendaLee Sanches

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Sobre BrendaLee Sanches

  • Data de Nascimento 06/12/1996

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Novato (1/14)

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  1. Muito obrigada pelas dicas ?? . Eu não amamento meu leite secou no primeiro mês e minha bebê toma fórmula RS . Mas gostei da dica sobre esperar um pouco mais , só não sei se tenho essa paciência eu confesso .
  2. ?? , Eu sei ! Oque eu quis dizer é que não passei para o papel a minha dieta ainda , mas sei exatamente oque vou comer sim . Vou postar para vocês poderem me ajudar tá ??
  3. Ainda não montei a dieta , assim que montar eu coloco aqui e as fotos também vou tirar Estou voltando a treinar agora , minha bebê tem dois meses , fiquei um bom tempo sem treinar , mas quando treinava sentia muita dificuldade de definir o corpo , fiz durante 3 anos e só consegui manter um corpo natural .
  4. Oi marombeiros e marombeiras . Meu Nome é Brenda , tenho 21 anos . Medidas - 59 de coxa . 97 de quadril . 66 de cintura e 80 de busto (Não sei se são essas medidas que tinha que por rs). Bom , vou iniciar meu primeiro ciclo de oxandrolona no início do mês , serão 20 mg por dia , junto com tribulus terrestris , vitamina A ,B e ácido fólico . O meu objetivo é por estética , um corpo torneado . Junto com o ciclo quero fazer uma dieta Low Carb e musculação 6 dias da semana . A minha dúvida é se para o meu objetivo que é definição , esse Ciclo e essa dieta são ideais ?? Oque eu poderia acrescentar ? Oque eu devo corrigir ? . Postarei Fotos em breve!
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