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Orihime_Inoue

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  1. Boa noite! Gostaria de uma opinião de vocês: Existe sentido em tomar whey isolada, estando acima do peso? No meu pensamento, a proteina aliada ao treino pode ajudar a aumentar a composição muscular e acelerar a queima de gorduras. Me corrijam se eu estiver errada por favor? - não sou especialista. Informações adicionais: - Estou em dieta, diminuindo a ingestão calórica - Fazendo exercícios cardio e musculação Obrigado!
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