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Jaciara Leao

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  1. nickiz reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  2. nickiz reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  3. Marcos...V reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
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  8. Foston reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  9. Jaciara Leao
    Avisou kkkkk
  10. Foston reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  11. Joaninha reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  12. Jaciara Leao
    Bom dia pessoal, esse é meu shape atual, fotos de hoje, estou em pré contest, faltam 11 dias para meu próximo campeonato. Estou utilizando atualmente primobolan 100mg/10ml, aplico 0,2 mg a cada 3 dias, o ciclo ja dura 8 semanas, sem nenhum colateral até então. DIETA 1 refeição - 35g aveia,1 banana, 3 claras e 2 ovos inteiros 2 refeição - 60g arroz, 100g frango, 60g legumes, salada a vontade 3 refeição - 200g frutas,30g whey 4 refeição ( pré treino) 80g arroz, 120g frango 5 refeição - 100g arroz, 100g frango, salada à vontade Nessa fase a dieta muda a cada atualização de fotos, me acho retida nas fotos, mas pessoalmente estou bem seca, estou com 59kgs, no último campeonato em novembro pesei 58,5kg.
  13. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  14. Jaciara Leao
    Olá galera bom dia, 3 anos após esse meu primeiro ciclo estou de volta para atualizar meu relato 😂. Bom, obtive ótimos resultados com esse ciclo feito até o início de 2019, graças a Deus sem nenhum colateral, após ele não utilizei mais AES , o ciclo foi importante pra eu levar a sério a alimentação, e compreender de fato a importância dela para a manutenção dos resultados, desde então continuei seguindo dieta e treinando super bem, consegui melhorar meu shape absurdamente, e em junho do ano passado (2021) decidi participar do meu primeiro campeonato de fisiculturismo na categoria wellness, nesse primeiro campeonato levei o top 2 e no campeonato seguinte me consagrei campeã, participei do terceiro campeonato e levei o OVERALL também, os três campeonatos de nível regional, reinterando, sem utilizar NENHUM recurso ergogênico. Em outubro do ano passado fiz meu segundo ciclo da vida para dar o up que precisava para começar a participar dos campeonatos de nível nacional, ainda farei o relato desse ciclo para vocês. só queria aparecer mesmo para lhes falar, principalmente para as meninas, não abusem das dosagens, foquem no mais importante, dieta, treino, consistência, assim vocês continuarão com os ganhos e terão cada vez mais evolução.
  15. Jaciara Leao
    Ainda posso aparecer depois de tanto tempo?
  16. Jaciara Leao
    Qual é esse aplicativo que vc utiliza?
  17. Jaciara Leao
    Então posso aumentar o carbo um pouco mais?? minha fome é interminável. Resolvi levar o ciclo até a 16° semana, e meu personal até sugeriu entrar com propionato mesmo @Apollo Galeno pretendo fazer os exames na próxima semana pra ver como estou, poderia prescrever aqui quais preciso fazer? Também tenho em mãos uma testo em gel que pretendo utilizar.
  18. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  19. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  20. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  21. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  22. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  23. Jaciara Leao
    muito obrigadaa 😍. Estou pensando em testo em gel, queria a opinião de vocês. Então amados, devo finalizar na 12º semana mesmo? Não posso continuar ou colocar um outra droga? Quanto as medidas meninas farei uma avaliação nos próximos dias e postarei aqui. Meu peso inicial era 60kg, hoje oscila entre 61,5 e 62kg.
  24. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Relato da Sereia
  25. Jaciara Leao
    Boa tarde a todos, a leoa está de volta rs!! Finalzinho do ciclo, já se passaram 80 dias estou na 11° semana de uso da boldenona 150mg por semana dividida em três aplicações, muito satisfeita com os resultados, não passo despercebida em nenhum lugar 😁. Foi um ciclo bem tranquilo, exceto no início onde sofri um pouco com os efeitos do stanozolol, mas graças a vocês aqui do fórum que me ajudaram muito, fiz a escolha certa e prossegui apenas com a boldenona, apenas algumas espinhas me acompanham até agora, voz um pouco rouca pela manhã mas logo se normaliza, dieta mantive a sugestão do @Apollo Galeno mas nestas últimas duas semanas dei uma aumentada na quantidade de proteínas e carbos, me sentia secando e sempre com fome, aumentei cerca de 100 g de ambos e agora me sinto satisfeita e veio um volume desejado rs. Mantive dieta e treinos regulares. O que sugerem agora para manter os ganhos? Pensei em testo em gel, o que acham?
  26. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)
  27. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: Relato da Sereia
  28. Jaciara Leao
    Ansiosa p acompanhar esse ciclo rs. Pretendo fazer meu próximo com essas mesmas drogas 😊
  29. Jaciara Leao
    Nunca havia pensado, mas as pessoas têm comentado tanto isso ultimamente que eu estou começando a pensar na idéia 🤗
  30. Jaciara Leao reputou uma resposta no tópico: 1º CICLO FEMININO COM STANOZOLOL
  31. Jaciara Leao
    Acompanhando 🤗 Vai ser sucesso!!!
  32. Jaciara Leao
    🙈 que isso!! obrigadaa! Fico radiante vc achar isso num fórum cheio de musas
  33. Jaciara Leao
    "Glúteo deu uma empinada que parece que quer sair voando pro alto " melhor comentário da vida kkkk Obrigada linda , é verdade, sempre queremos mais. Meu objetivo é apenas estético mesmo, iniciei o ciclo com o objetivo de ter mais volume, estou conseguindo , não tanto quanto eu imaginava , porém com qualidade e a definição vem me encantado. Obrigada Malu 😍
  34. Jaciara Leao
    👀
  35. Jaciara Leao
    Valeu!! Vez ou outra faço algum exercício para abdômen, mas não faço regularmente, só procuro contrair bastante durante a execução dos exercícios. Boa tarde @Apollo Galeno Consigo ver exatamente tudo que você citou, posteriores que era o que mais queria mudar começam a me agradar. A boldenona é maravilhosa, boldemais né @Joana Darc sb rs. Sigo com 150mg por semana, dividida em 3 aplicações, comigo ainda tenho o stano de 10mg que foi deixado de lado, segue guardado. Na balança aumento de apenas 2 kg, iniciei com 60 kg, com 62kg atualmente. Você falou secada???? Tenho medo dessa palavra kkk Quero mais comida Apollo, sinto muita fome, meu treino será alterado nos próximos dias, postarei aqui para vocês. Obrigada, TMJ!!! 😂 Vivaaa!! 😂😂

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