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Jota

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Conquistas de Jota

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. ENTAU GALERA..SOH Q ASSIM, FICA DIFICIL PRA EU FAZER MUSCULACAO DURANTE A SEMANA, NAUM TENHO NENHUM TEMPO MESMO. SAIO DE CASA AS 06:30 DA MANHA E SOH VOLTO A 24:00, PQ TRAMPO E ESTUDO.....SOH TERIA TEMPO MESMO PRA FAZER UMA ACADEMIA DE SABADO E DOMINGO.... ENTAUM, O Q DEVO TOMAR ..PENSEI EM TOMAR ENZICOBA.....O Q ACHAM? E TOMAR ALGUM SUPLEMENTO...... TOH ME SENTINDO ATEH MEIO MAU..... ABRACO VALEU MESMO PELA FORCA
  2. IAE GALERA, BLZ? SEGUINTE TOH MUITO MAGRELO....FUI A VARIOS ENDOCRINOS E NADA....SOH KERIAM O MEU DINHEIRO E O RESULTADO NAUM VINHA......TENHO 1,73 E PESO 57 KG.....OLHA SOH COMO EU TOH MAGRO!!!!!!!! ALGUEM TERIA ALGUMA SUGESTAO ALEM DE COMER MUITO, Q EU FACO.......TENHO O METABOLISMO MUITO ACELERADO.....INDIQUEM ALGO PRA EU TOMAR.....REMEDIOS, SUPLEMENTO...ETC...ETC... EU COMO MUITO BEM, TRAMPO E ESTUDO......NO FINAL DE SEMANA FACO CAMINHADA........TOMANDO ESSES SUPLMENTOS /REMEDIOS, POSSO COMECAR A CORRER E FAZER UMA ACADEMIA DE SABADO E DOMINGO APENAS....PRA NAUM ENGORDAR MUITO, Q AXO DIFICIL..... PELO AMOR DE DEUS ME AJUDEM!!!!!! VALEU E ABRACO PRA TODOS FUIIIIIIIII...........
  3. Iae galera....blz? Olha soh, comprei Massa 3200 Anti-Catabolic e preciso saber como devo tomar, sou bem magrelo, tenho poquissima gordura no corpo..... Vou começar a treinar de sabado e domigo (somente esses dois dias).. e quero saber como tomo durante a semana tb Valeu e akele abraço Jota
  4. AEEEE GALERA, BLZ? ESTOU AFIM DE COMPRAR WHEY PROTEIN, MAS GOSTARIA DE SABER QUAL É A MELHOR MARCA E TERIA BONS RESULTADOS.QUE CAIBA NO BOLSO TB. AH, E SE SUBISTIUI O HIPERCALÓRICO. VALEU ATÉ JOTA
  5. alguém teria mais alguma opinião??? valeu Jota
  6. E ae galera..blz?? To afim de tomar o Mega Mass Pró Definition Hoem ou o Copo da Nutrilatina..mas será q eh bom??..alguém jah tomou??...ou teria algum outro para indicar, para ganhar massa muscular.. Valeu e até mais Jota
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