N o G
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N o G recebeu uma reação de Cláudio Chamini em O que corta o efeito da creatina? Bebidas alcoólicas, refrigerante, café?Acredito que sim, pois cerveja e outros tipos de bebidas alcoólicas são diuréticas, assim a creatina acaba não sendo absorvida corretamente (não sou nenhum especialista mas acredito que esse seja o motivo) mas de qualquer modo, é bom evitar, não só pela creatina, e sim pela saúde mesmo.
