Suelen

Que lindaaa!!! 
Eu ssempre divido essa bandeira, de que muitas vezes a atividade física salva as pessoas da depressão  da ansiedade. Isso aqui não e só vaidade. É qualidade de vida. Seu relato é lindo, é especial. Fico muito feliz ao ler isso e ao ver seu progresso. 
To acompanhando, to de olho,e to na torcida por você. Parabéns! 

Vivendo e aprendendo.
Desde que começamos no mundo da maromba aprendemos a explorar a famosa " janela de oportunidade" pós treino para comer as proteínas, não tinha idéia que a proteína do almoço ainda estaria disponível 6 horas depois.
Obrigados a todos pela aula!!!

Isso vc não escolhe. Isso acontece! Kkkk
Comigo foi aos 30 anos. Estava em um evento e a filha de um colega de trabalho com 17 anos (muito bonita por sinal) me cumprimentou: "oi, tio". Foi o início de uma nova fase kkkkk "Como assim, oi tio?!", pensei. "Podíamos estar na mesma balada!". Só me restou  aceitar. Kkkkk

Tive muita ajuda aki, ai de me se nao tivesse achado este lugar. Pelo que vi no forum sua Personalidade de pessoas que nao bajula e nao passa  a mão na cabeça se ninguem pra ver a pessoa sorrir , chore hoje mais agradeça amanha . Melhor chorar com a verdade que vc sempre fala. Vc ganha nada com isso e ainda ajuda muita gente que ate abandona o fórum porque nao quer seguir regras e ouvir verdades. Mais enfim  parabéns por ser sempre assim. Seus puxão de orelha faz a gente acorda pra vida e nao dormir mais kk