Jump to content

VNS

Membro
  • Content Count

    386
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

VNS last won the day on November 14 2019

VNS had the most liked content!

6 Followers

About VNS

  • Rank
    Novato
  • Birthday 08/05/1985

Detalhes

  • Gênero
    Feminino
  • Interesses
    Ganho de massa muscular (hipertrofia)
  • Profissão
    Estudante

Anúncios

  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,57
  • Peso
    53

Recent Profile Visitors

1,358 profile views
  1. Ta linda. Ta no caminho certo 😍. Ta lindo os glúteos e ta ficando lindo tudo 👏👏👏. Continuo te acompanhando Meg e seus resultados são motivadores pra muita gente aki 🤗🤗
  2. Por incrivel que parece não é não . Eu quando passei no medico e queria ver como tava minha saúde . Fiz um drama kkk falei que perdi 10 kilos em 1 mês e meio , falei que não comia feijão. Ate ecocardiograma eu fiz , ele me encaminhou pra um cardiologista que me deu a guia,falei que estava sentindo cansada e coração acelerado a toa. Bom que meus exames deu nada. Todos normal . Faz cara de coitado que ta morrendo kkk da certo isto . Meu convenio é Intermédica e so desse geito consigo exames todos pelo convênio.
  3. Brigada Jo este elogio vindo de vc me deixa emocionada 😢😍😘 Sim porque a gente acha q vai ficar gorda com tanta comida. O Apollo é um anjo e sabe oque esta fazendo sempre. Adoro cada dica de vcs e sempre estou aprendendo mais. Nao canso de falar que meu bumbum ainda doi muito com aquelas 100 repetições na cadeira abdutora kkkk 🙈
  4. Obrigada a todos vcs. Paciência mesmo pq estas celulites do posterior é oque mais me mata de raiva kkkk
  5. Obrigada pela dica. Estava fazendo so dia de membros superiores 2x na semana. E fazia no fim dos exercícios. Vou seguir sua dica e vamos que vamos 😚
  6. Obrigada minha linda, tmj 💪. Vcs me motiva muito, resultados bem pouco mais nao tenho pressa não. O ruim que incomoda é a tal da celulite. Espero q vai melhorando com o tempo . Mais juro q ja foi bem pior que isto. Estou tranquila pq é pouco tempo ainda mais sentir volume maior no bumbum e ele esta bem mais duro com esta dieta que Apollo passou. A gente morre de medo de engorda mais depois quando ver as roupas mais justa no bumbum e larga na cintura é uma felicidade imensa.
  7. Bom dia meu amores😂😀😍 ,dia de atualização Peso inicial: 53 - atual:52 Dieta: 100% Treino: 5 vezes na semana Hidratação: 4 litros, sinto muita sede entao passo do proposto de 3.300 hit: todos os dias de treino Algo que queira mudar na dieta: nao sei, nao entendo de dieta mais faço o proposto por você. Força resistência/cargas = ainda não sentir dieferença Cabelo/Pelo: Meu Cabelo ta normal, ainda nao ta caindo e nao tem oleosidade Libído: Normal. Clitóris: sempre foi grandinho se inchar mais vai virar um pipiu kkk.😂🙊🙈 Voz: Sempre tive a voz meia rouca . As vezes ela fica um pouco mais devido o ar onde trabalho ficar sempre no gelado . Semana e dose usada de AES: 2 semana usando ox Landerlan 5 mg Algumas observações: estou tomando a creatina como foi proposto antes de dormir. Nao tive nenhuma erupção de urticaria na pele e nem coceira . As celulites no meu posterior ta difícil pra sair. Obs/sinto minhas pernas mais firmes e durinha .
  8. Ai que tudo, que glúteos que pernocas 😂😂😍 . Amei suas dicas de treino que me deu. Estou ainda com dor no glúteos do treino de sexta ainda 😂😂
  9. Mudou bastante . Secou as gorduras , mais as pernocas continua lindas. Costas bem sequinha. Bumbum mudou muito , também lisinho ja nem tem celulites 😍😍 foco que jaja vc ganha muita comida e vai ficar um amorzinho com todo mundo kkkk.
  10. Desculpa ,Começei a tomar dia 9/01 e hoje ja tomei um cmp, entao ja se foram 11 comprimidos de ox.
  11. Boa tarde a todos foristas kkk. Agradeço a ajuda de todos vcs . @Apollo Galeno, @Joana Darc sb, @Mullm , @Locemar, @Foston e todos que me ajudaram e me incentivaram , da dieta aos exercícios e apoio e desculpa mais nao esqueci ninguem lembro de todos so nao marquei pq iria ficar longo kkk, dieta seguindo 100% , hit tambem, hidratação okey sempre. Hoje estou completando 10 dia de ox, no 8 dias tive dor de cabeça forte e um pouco de enjoou , mais a tarde ja estava okey a dor foi passando sozinha. Estou tomando 4 litros de agua devido a creatina . No mais ainda não tive os outros colaterais, aparece 1 ou outra espinha, nunca fui muito de ter acne. Tive dês da adolescência e ate agora um rosto lisinho .😉🤗 Obs: nao estou tendo mais mau humor, tou um amorzinho e amando todo mundo 😂😂😂😂
  12. https://fisiculturismo.com.br/forum/forum/10-tópicos-sobre-esteroides/
×
×
  • Create New...