VNS

@KarolLinda parabéns 

Vai ai medico urgente como o @Bravo Costa te orientou .
Não se auto medica, conte pro medico oque você usou. o máximo que vai acontecer é levar um sermão , mais ele vai te ajudar .

😂😂😂😂 chorei de rir

Ta linda, ontem mesmo lembrei de vc ,ja estava de olho pra ver sua postagem.

Meu amor melhor vc rever seus profissionais que esta te acompanhando,eles nao te cobra ? Nao te orienta? Nao te da puxão de orelhas quando vc nao entrega resultados ?Tem algo errado neste negocio sim. 🤔 com sua dieta e com seu treino tambem. Vc esta jogando dinheiro lixo com estes acompanhamentos . Meu dinheiro é sagrado e uso pra compra comida da minha dieta. Personal nao uso nem o da Academia mais ,pq quando precisei de verdade eles estava la batendo papo ou ate no celular. Quer um conselho  ? Escute o povo do fórum o treino e a dieta que vão te passar e veras resultados notáveis no primeiro mês se vc focar em tudo que eles te orientar sem mais sem menos  . Bjs e acompanhando 😙

Não mesmo. Vai te deixa mais gorda. Vai ficar igual um Baiacu toda inchada e ainda cheia de celulites e retenção . O protocolo q vc que fazer de 10 mg de 12 em 12 horas totalizando em 20 mg. Sendo uma quantidade elevada pra vc.
Vc tem que ver que seu porcentual de gordura esta alto. Se quer perde gordura vc ja diz que esta acima do peso. Dieta é um bom caminho pra vc em primeiro lugar. 
Não se apegue em protocolos da internet , sabe aquele ditado que quem tem boca fala oque quer? Entao na internet e bem isto, a algumas coisas que a gente lê são na verdade Fontes não confiáveis e nao segura . Falei algumas coisas, não todas. Dose esta muito como ja falei e sugiro primeiro fazer uma dieta e perde peso pra depois pensar em ciclar. Ciclo nao combina sem dieta . Poste suas fotos .ninguem vai saber como vc esta pra te indicar alguma coisa e pra ver dieta adequada pro seu objetivo. 😘

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado)
Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):
Problemas de Saúde:
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.

Pega este trem que o Foston colocou aki e cola no seu tópico e responde tudo certinho e ai vc poste suas fotos conforme o padrao do fórum frente,costas,perfil (todas de biquini )😀 . Coloca sua dieta e horários de suas refeições . Quanto tempo de treino, etc... 

Verdade kkkk 
 
Bom saber, eu sempre falava resistente a cafeína. Eu estou nestes sintomas todo ai, as vezes tomo una xicara as 22 horas. Antes das 23 ja tou morrendo se sono. 

Estranho vc falar intolerante, acho q vc quer dizer muito resistente a cafeína ne? Eu sou viciada mesmo e sempre falo q café é vida e quanto mais amargo e sem açúcar melhor . Quando fico sem sinto dores de cabeça, agressiva e intolerante com as pessoas, Mais quando falo em agressiva eu quero dizer pavio curto kkk, ficar falando isto, jaja todo mundo vai achar q saio por ai dando porrada nas pessoas.

Graças a Deus... academia que eu treino estava uma febre entre as gordinhas. Uns 3 anos atras Quando eu estava bem acima do peso quase morri usando cafeina pra perde peso. Tive uma arritmia cardíaca. Corri pro PS e levei uma bronca da medica  .
Eu ja tomava café dimais e ao usar cafeína , quase fui pro saco

A @Bella ta certa. Se vc olhar varias dietas aqui no fórum  vc vai ver como nao é fácil pra nos. Carne esta um absurdo e eu mesmo todo dia como frango e carne moida, estou variando entre estas duas . Faço todas minhas refeições pra bater os macros   , as vezes nao aguento mais engolir e tudo quer voltar mais insisto e como assim mesmo ,um dia com pouca comida e do nada muita comida, sonho pra muita gente ne . Mais seu corpo vai acostumando e se adaptando. O melhor disto tudo é que assim fica difícil jaca pq sempre vai esta de bucho cheio.😂😂nao desista nao , por isto que este caminho pouco seguem, pq e dificil, se fosse fácil todos ia conseguir .

Acompanhando 😉😍

Alergista se nao me engano. A minha passava so quando eu tomava banho pq era no suor que causava isto tudo. Mais antes eu ja sabia q ia da merda, era so colocar algum tipo de corante na comida q ja nao podia nem suar . Meu caso eu ja sei oque causa. Ai cortei e minha vida segue normal. Esta semana estava enjoada de comer frango branco. Coloquei uma pitada de coloral. 30 minutos depois de comer eu ja estava toda marcada parecendo arranhado e vergão vermelho 😂😂. 

Verdade @Odin, ja aconteceu comigo algumas vezes, ela deve ter urticária. Eu tenho mais depende muito do clima. Muito seco, muito pó no local . E quando insisto em colocar coloral no frango ou na carne 😆. O próprio suor causa a coceira

Andressa Vc e tão focada e esfoçada . Vc mudou tanto seu corpo , lembro q sempre me deu apoio e palavras de motivação. Tem pessoas aki que criei um certo amor por elas e vc é uma delas. Estuda sim novas estratégias. Não me veijo longe deste forum ,sei que nos podemos contar com todos aki é so seguir a regra certinho. Saudades dos seus relatos . Tmj 😘😚

Impressionante com vc é gostosona ,😂. As baixinhas causa né . Fico feliz que nesta quarentena vc está evoluindo mais e mais. Vcs merece um troféu . Na verdade muito lindo de ver seu corpo a cada dia melhor 💪 . Devia ter opção de curtir 1.000 vezes ne 😍

Acho que ta muito cedo para vc ciclar ate porque se vc para e volta seu corpo num adquire  memoria muscular pra fazer ciclo. Poderia ganhar volume com dieta adequada para ganho.  Para depois com 1 ano de treino sem interrupção pensa em ciclo. Nao me leve a mau  mais com 6 meses   muitos esta aprendendo a treinar ainda .
 
 É normal mesmo algumas pessoas e amigos te indicar coisas, tanto na academia como em papos de amigos . Eu quando estava louca atrás de ciclo uma pessoa me indicou Hemogenin ,imagina eu, ja tava gorda ,e como eu ia virar uma Dona redonda tomando Hemogenim , maldade ne 😂😂😂.  Pior que foi mulher q indicou. Acho q aquela garota me odeia so pode kkkk

Tire fotos pelo time do celular , camera  frontal . O pessoal nao abre link de foto.😉

Imagino oque deve ter acontecido. Ela deve esta com este produto em estoque a tempo, e o frasco é de um outro lote, nao sei ta se é isto mais única coisa que deve ter ocorrido, o vendedor do site oficial que comprei ele e bem confiável . Unica coisa que deve ter ocorrido . Nao sei se isto ta certo de acontecer ta. mais se vc passou o código do frasco e reconheceu , entao nao se apegue a caixa pq o importante é se o frasco esta lacrado e foi reconhecido . Se o frasco foi violado e não foi reconhecido ai ja é outra coisa.

Obrigada.Nos todas somos, e vamos ficar mais ainda 😂😉

Que corpo lindo vc tem @Natali Costa , eu com umas pernocas destas ia me sentir gente grande 😂😂😂

Treinar . Isto vai ocupar sua mente e nao vai ter tempo pra nada. Pegue firme nos treinos que a noite vai dormir igual uma pedra . Seu cansaço vc  deve procurar um medico e fazer um chekap  medico e fale pra ele tudo que vc sente que ele vai lhe passar exames e ver se esta tudo legal com seu organismo. Stress tambem causa cansaço. 
 
Ja passei por isso, mais como não sou besta aprendi a treinar sozinha as vezes quando estou com duvida eu pergunto pra eles se esta certo a execução.  Agora tenho ajuda do fórum. Isto acontece com nos mulheres tambem.  Conversa serio com o responsável da academia quando vc entrar. Eu fiz isso reclamei la perto de todo mundo e hoje eles me trata tão bem que quando não vou  ate sente minha falta 😂😂

Padronize seu topico para poder interagir com o grupo 😀
 

Que inveja boa de vc Bella kkkk. Esta pele ai do abdome bem fininha, aff acho q nunca chego neste patamar todo ai. So daki uns 10 anos p ganhar volume assim . Ja era top melhorou mais ainda. 
Vou nascer de novo so assim fico gostozona assim 😂😂🙊🙈