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Frigga

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  1. Curtir
    Frigga deu reputação a Odin em Projeto do gigante   
    56 minutos atrás, Vitinho começando do zero disse: Ouvi falar que é bom colocar uma refeição livre por semana (sem exageros) para acelerar o ciclo de Krebs
    Simplista em extremo... kkkk
    Refeições lixo são uma estratégia válida para evitar adaptação metabólica (conhecida como termogênese adaptativa). No entanto não considero opção válida para ti ainda... Digamos que existem muitas outras estratégias que ainda podem ser utilizadas para evitar essa adaptação e que vão ser mais interessantes do ponto de vista de criação de um hábito saudável.
    Falando nisso, senhor gigante... faça umas fotos comparativas do início do projeto e de agora.
    Outra pergunta... tem exames de glicemia em jejum? Se você conseguisse seria interessante repetir seus exames.

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