RollerMan

Cara, qto a ser diet eu ainda naum tenho essa informação, mas acho q sim, pois naum tem açucar, eh natural, oq eu sei eh q ela naum eh igual a gelatina normal, pois mantem todas as propriedades da gelatina, tem uma alta porcentagem de proteína, pelo q pude observar, muito maior q o da gelatina normal... ateh mais...

E ae, blz??? Tipow, compensa muito mais ir em uma loja de produtos naturais e comprar gelatina natural a granel, tipow, aqui onde moro, 1kg sai por R$ 30,00... 100 g, R$ 3,00... muito melhor q comprar no supermercado q naum vem quase nada... ateh mais...

Olá a todos... Tenho uma dúvida, meu objetivo eh ganho de massa magra, qual tipo de ovo me oferece mais proteína e nutrientes - OVO DE CODORNA OW OVO DE GALINHA??? desde jah agradeço qualquer informação??? ateh...

E ae blz... Kra, eu to tomando o de chocolate, e o gosto naum eh ruim naum, se vc bater com banana fica melhor ainda... ateh...

e ae, blz??? tipow, eu tomo 2 doses por dia, uma no café 75g (6 colheres de sopa) e outra uma hora antes do treino 75g (6 colheres de sopa), daum 150g/dia... no pós treino eu tomo malto... eu acho isso uma boa dosagem espero ter ajudado... ateh...

Ninguém???

Valeu pelas dicas... Tipow, estou tomando hipercalórico no pós-treino, o ideial naum seria tomar a malto antes ou durante??? li em revistas da área q soh ha queima de gordura se houver a presença de carboidrato, me corrijam se eu estiver errado, jah q a malto tem muito carbo, isso ajudaria na queima de gordura, ou naum??? ateh...

E ae... Qual a melhor hora para tomar malto, antes, durante ou depois do treino??? Em qual obtenho os melhores resultados??? Desde jah agradeço qualquer informação...

E ae... Me recomendaram hipercalórico + maltodextrina para um melhor ganho de massa... Essa é uma boa forma de se obter melhores resultados??? Desde jah agradeço qualquer informação...